На таких варениках можна худнути: Боржемська зі "Зважені та щасливі" розкрила власний рецепт

Експерт проєкту "Зважені та щасливі", відома фітнес-тренерка Марина Боржемська запропонувала українцям смачний і корисний рецепт вареників.
Читать на русском
рецепт вареників рецепт вареників

​На своїй сторінці в Instagram Марина Боржемська зі "Зважені та щасливі" поділилася перевіреним рецептом однієї з улюблених українських страв – вареників.

Для тіста зірка "Зважені та щасливі" Марина Боржемська бере такі інгредієнти:

  • борошно цільнозернове - 500 г
  • вода (окріп) - 300 мл
  • вершкове масло - 50 г
  • сіль - 0,5 ч.л.

Спершу зірка "Зважені та щасливі" Марина Боржемська розтоплює в окропі шматок вершкового масла, додає сіль і перемішує. Поступово частинами додаємо борошно, обережно перемішуючи тісто лопаткою.

Марина Боржемська Марина Боржемська

Коли тісто достатньо загусне, викладаємо його на припилений борошном стіл та вимішуємо руками 7-10 хвилин, поки воно не перестане липнути до рук. Готове тісто загортаємо в плівку та лишаємо 30-40 хвилин за кімнатної температури.

Для начинки зірка "Зважені та щасливі" Марина Боржемська запропонувала використати чорницю (приблизно 500 г).

"Але для цього тіста підходить будь-яка начинка - як солона, так і солодка: гриби, тушкована капуста, картопля, вишні та ін. Фантазуйте!", – наголосила Марина Боржемська зі "Зважені та щасливі".

Марина Боржемська Марина Боржемська

Розкачуємо тісто, за допомогою склянки або чашки вирізаємо кружечки, в кожен викладаємо по 1 ч.л. чорниці, а також додаємо трохи цукру. Крохмаль до чорниці додавати не потрібно. Ліпимо вареники та відварюємо їх у киплячій воді протягом 5 хвилин.

Останні новини України:

Нагадаємо, раніше Марина Боржемська дала три корисних та простих рецепти салатів.

Як повідомляла Politeka, Марина Боржемська здивувала кадрами з дітьми від Узелкова.

Також Politeka писала, що Боржемська зі "Зважені та щасливі" розповіла, як діти прийняли її нового коханого.


Надбавки вчителям: у Міносвіти розповіли, хто отримає 100% до зарплати

Чоловік відмовляється повернути переплату пенсії до Пенсійного фонду України: на чию сторону став суд

Прогноз погоди до кінця березня в Україні: синоптики розповіли, коли чекати похолодання

Ціни на крупи: стало відомо, скільки тепер доведеться платити українцям

Ціни на огірки та помідори в Україні: скільки доведеться заплатити

ВЛК для людей з інвалідністю: нові правила з березня 2025 року

Щасливі числа для Тельця: що принесе вам успіх

У ПриватБанку блокують платежі клієнтів, відома причина: "Суми 500-700 грн"

Ощадбанк обмежує обслуговування окремих українців: кому можуть відмовити

Прогноз погоди на 6 березня в Україні: синоптики розповіли, де чекати негоди

Клієнтка ПриватБанку стала жертвою шахрайства та втратила десятки тисяч гривень: відомо, чи вдалося їй повернути гроші

Пенсія для дружини загиблого військового: хто має право та як розраховується виплата

В Україні відбувається заміна гривневих банкнот: названо купюри, які НБУ виводить з обігу

Ощадбанк лишив українку без картки, заблокувавши рахунок: довелось розбиратись у суді, що вирішили

Київстар пропонує клієнтам сервіс діагностики, який виявився недоступним: уккраїнцям розкрили, що робити

Клієнти "ПриватБанку" не отримали обіцяних виплат: "Коштів як не було, так і немає"

Українці не отримали виплат на оплату комунальних послуг: у ПФУ пояснили причину затримки пільг

Мобілізація в Україні: юрист пояснив, хто втратить бронювання в березні 2025

Прогноз погоди в Україні 5 березня: де весна набере обертів

Показати ще