На таких варениках можно худеть: Боржемская из "Зважені та щасливі" раскрыла собственный рецепт

Эксперт проекта "Зважені та щасливі", известная фитнес-тренер Марина Боржемская предложила украинцам вкусный и полезный рецепт вареников.
Читати українською
рецепт вареников

На своей странице в Instagram Марина Боржемская из "Зважені та щасливі" поделилась проверенным рецептом одного из любимых украинских блюд – вареников.

Для теста звезда "Зважені та щасливі" Марина Боржемская берет следующие ингредиенты:

  • мука цельнозерновая – 500 г
  • вода (кипяток) – 300 мл
  • сливочное масло – 50 г
  • соль – 0,5 ч.л.

Сначала звезда "Зважені та щасливі" Марина Боржемская растапливает в кипятке кусок сливочного масла, добавляет соль и перемешивает. Постепенно по частям добавляем муку, осторожно перемешивая тесто лопаткой.

Когда тесто достаточно загустеет, выкладываем его на припыленный мукой стол и вымешиваем руками 7-10 минут, пока оно не перестанет липнуть к рукам. Готовое тесто заворачиваем в пленку и оставляем 30-40 минут при комнатной температуре.

Для начинки звезда"Взвешенные и счастливые" Марина Боржемская предложила использовать чернику (около 500 г).

"Но для этого теста подходит любая начинка – как соленая, так и сладкая: грибы, тушеная капуста, картофель, вишни и прочее. Фантазируйте!", – подчеркнула Марина Боржемская из "Зважені та щасливі".

Раскатываем тесто, с помощью стакана или чашки вырезаем кружочки, в каждый выкладываем по 1 ч.л. черники, а также добавляем немного сахара. Крахмал к чернике добавлять не нужно. Лепим вареники и отвариваем их в кипящей воде в течение 5 минут.

Последние новости Украины:

Напомним, ранее Марина Боржемская дала три полезных и простых рецепта салатов.

Как сообщала Politeka, Марина Боржемская удивила кадрами с детьми Узелкова.

Также Politeka писала, что Боржемская из "Зважені та щасливі" рассказала, как дети приняли ее нового любимого.


Вкуснее любых оладий: кулинар дала рецепт идеального завтрака

Как удалить пятна с любой поверхности: лучшее руководство по очистке

Секрет идеального теста на пиццу: звезда "Мастер Шеф" показал простой рецепт

Как очистить плитку в ванной комнате: безопасный и правильный способ

Как удалить наклейки с любой поверхности: 9 способов выйти из тяжелой ситуации

Как найти человека по местоположению телефона: простые способы

Вообще без теста: финалистка "Мастер Шеф" дала рецепт идеального мясного пирога

Землю начнут забирать при одном условии: что срочно нужно оформить украинцам

Что делать, если телефон не ловит сеть: инструкция от специалистов

Идеальное время для сна каждого знака Зодиака: когда нужно ложиться спать согласно астрологии

Жилищная субсидия в Украине: как подать упрощенное заявление, ПФУ дал инструкцию

Как спасти экран телефона от выгорания: проверенные лайфхаки

Как формировать кусты огурцов, чтобы получить хороший урожай: простая инструкция

Вкуснее, чем крабовый салат: Евгений Клопотенко дал рецепт, который всех зацепил

Цены на некоторые овощи упадут сразу на 7%, появился прогноз на май: что подорожает, а что станет дешевле

Как вырастить листовой салат на подоконнике в горшке: главные хитрости

Что делать если пролили на ноутбук жидкость: инструкция от специалистов

Такая молодая капуста будет самой вкусной: рецепт, который покоряет

В 9 областях Украины начислят доплаты к пенсиям: как оформить

Показать еще