Дуже цікаве поєднання: Боржемська зі "Зважені та щасливі" дала рецепт смачнющого американського салату

Відома фітнес-тренерка, експерт шоу "Зважені та щасливі" Марина Боржемська поділилася рецептом незвичайного салату.
Читать на русском
рецепт рецепт

На своїй сторінці в Instagram Марина Боржемська зі "Зважені та щасливі" розповіла, як приготувати вальдорфський салат.

Це популярний американський салат, до складу якого входять яблуко, селера, а також виноград. Зазвичай вальдорфський салат заправляють майонезом, але зірка "Зважені та щасливі" Марина Боржемська запропонувала до нього легкий соус на основі йогурту, тому він чудово підійде тим, хто стежить за фігурою.

Для приготування вальдорфського салату нам знадобляться:

  • виноград - 100 г
  • солодке яблуко - 150 г
  • волоські горіхи - 100 г
  • селера - 80 г
  • листя салату - декілька штук

Для соусу експерт "Зважені та щасливі" Марина Боржемська бере такі інгредієнти:

  • йогурт - 3 ст. л.
  • лимонний сік - 1 ст. л.
  • сіль - 1/4 ч. л.
  • перець - щіпка

Марина Боржемська Марина Боржемська

Спершу зірка "Зважені та щасливі" Марина Боржемська готує заправку, просто змішуючи йогурт із лимонним соком, сіллю та перцем

"Наріжте яблуко так, щоб вам було зручно їсти його разом з іншими інгредієнтами. Два стебла молодої селери вимити і нарізати кружечками", - пояснює Марина Боржемська.

Марина Боржемська Марина Боржемська

Для гармонії кольорів у салаті зірка "Зважені та щасливі" рекомендує використовувати яскравий виноград. Звісно, краще брати виноград без кісточок.

За бажанням подрібнюємо волоські горіхи. Рвемо листя салату. В одній мисці змішуємо всі інгредієнти, додаємо заправку, перемішуємо – і вальдорфський салат готовий.

Останні новини України:

Нагадаємо, раніше Марина Боржемська дала три корисних та простих рецепти салатів.

Як повідомляла Politeka, Марина Боржемська здивувала кадрами з дітьми від Узелкова.

Також Politeka писала, що Боржемська зі "Зважені та щасливі" розповіла, як діти прийняли її нового коханого.


Надбавки вчителям: у Міносвіти розповіли, хто отримає 100% до зарплати

Чоловік відмовляється повернути переплату пенсії до Пенсійного фонду України: на чию сторону став суд

Прогноз погоди до кінця березня в Україні: синоптики розповіли, коли чекати похолодання

Ціни на крупи: стало відомо, скільки тепер доведеться платити українцям

Ціни на огірки та помідори в Україні: скільки доведеться заплатити

ВЛК для людей з інвалідністю: нові правила з березня 2025 року

Щасливі числа для Тельця: що принесе вам успіх

У ПриватБанку блокують платежі клієнтів, відома причина: "Суми 500-700 грн"

Ощадбанк обмежує обслуговування окремих українців: кому можуть відмовити

Прогноз погоди на 6 березня в Україні: синоптики розповіли, де чекати негоди

Клієнтка ПриватБанку стала жертвою шахрайства та втратила десятки тисяч гривень: відомо, чи вдалося їй повернути гроші

Пенсія для дружини загиблого військового: хто має право та як розраховується виплата

В Україні відбувається заміна гривневих банкнот: названо купюри, які НБУ виводить з обігу

Ощадбанк лишив українку без картки, заблокувавши рахунок: довелось розбиратись у суді, що вирішили

Київстар пропонує клієнтам сервіс діагностики, який виявився недоступним: уккраїнцям розкрили, що робити

Клієнти "ПриватБанку" не отримали обіцяних виплат: "Коштів як не було, так і немає"

Українці не отримали виплат на оплату комунальних послуг: у ПФУ пояснили причину затримки пільг

Мобілізація в Україні: юрист пояснив, хто втратить бронювання в березні 2025

Прогноз погоди в Україні 5 березня: де весна набере обертів

Показати ще