Дуже цікаве поєднання: Боржемська зі "Зважені та щасливі" дала рецепт смачнющого американського салату

Відома фітнес-тренерка, експерт шоу "Зважені та щасливі" Марина Боржемська поділилася рецептом незвичайного салату.
Читать на русском
рецепт

На своїй сторінці в Instagram Марина Боржемська зі "Зважені та щасливі" розповіла, як приготувати вальдорфський салат.

Це популярний американський салат, до складу якого входять яблуко, селера, а також виноград. Зазвичай вальдорфський салат заправляють майонезом, але зірка "Зважені та щасливі" Марина Боржемська запропонувала до нього легкий соус на основі йогурту, тому він чудово підійде тим, хто стежить за фігурою.

Для приготування вальдорфського салату нам знадобляться:

  • виноград - 100 г
  • солодке яблуко - 150 г
  • волоські горіхи - 100 г
  • селера - 80 г
  • листя салату - декілька штук

Для соусу експерт "Зважені та щасливі" Марина Боржемська бере такі інгредієнти:

  • йогурт - 3 ст. л.
  • лимонний сік - 1 ст. л.
  • сіль - 1/4 ч. л.
  • перець - щіпка

Спершу зірка "Зважені та щасливі" Марина Боржемська готує заправку, просто змішуючи йогурт із лимонним соком, сіллю та перцем

"Наріжте яблуко так, щоб вам було зручно їсти його разом з іншими інгредієнтами. Два стебла молодої селери вимити і нарізати кружечками", - пояснює Марина Боржемська.

Для гармонії кольорів у салаті зірка "Зважені та щасливі" рекомендує використовувати яскравий виноград. Звісно, краще брати виноград без кісточок.

За бажанням подрібнюємо волоські горіхи. Рвемо листя салату. В одній мисці змішуємо всі інгредієнти, додаємо заправку, перемішуємо – і вальдорфський салат готовий.

Останні новини України:

Нагадаємо, раніше Марина Боржемська дала три корисних та простих рецепти салатів.

Як повідомляла Politeka, Марина Боржемська здивувала кадрами з дітьми від Узелкова.

Також Politeka писала, що Боржемська зі "Зважені та щасливі" розповіла, як діти прийняли її нового коханого.


Гороскоп Таро на 17 травня для всіх знаків Зодіаку: настав час зробити щось хороше

Сніданок має бути смачним: Хіменес-Браво показав, що можна приготувати замість омлету

У "Київстар" звернулися до абонентів через нові проблеми: що і чому не працює

Як видалити плями від масла та жиру на одязі: детальна інструкція

Що посіяти у відкритий ґрунт наприкінці травня: городники склали список овочів

Простий "лінивий" варіант: "Мастер Шеф" Глинська дала рецепт пиріжків з яйцями та зеленню

"Київстар" схвилював абонентів новою заявою: стосується компенсацій та тарифів

Гороскоп на сьогодні: астрологічний прогноз на 17 травня для всіх знаків Зодіаку

З такою начинкою млинці будуть іще смачнішими: фіналістка "Мастер Шеф" дала швидкий рецепт

Як позбутися мурах на дачі та городі: секрети, які врятують врожай

Як видалити віск на одязі: п'ять легких кроків, які мають допомогти

iPhone впав у воду: як врятувати смартфон, щоб не було неприємних наслідків

Хороший варіант до чаю: "Мастер Шеф" Литвинова дала рецепт швидкого яблучного пирога

Забудьте про магазинний: ресторатор дав простий рецепт домашнього майонезу

Які знаки Зодіаку подолають проблеми і знайдуть щастя в травні: астрологи назвали везунчиків

Забудьте про ковбасу: зірка "Мастер Шеф" дав простий рецепт соковитої домашньої буженини

Як виростити соковиті та солодкі кавуни у 2024 році: інструкція та місячний календар

Рецепт улюбленого крабового салата по-новому: все змінить один інгредієнт

Правила посадки баклажанів у відкритий ґрунт: ці хитрощі дадуть найкращий урожай

Показати ще