Очень интересное сочетание: Боржемская из "Зважені та щасливі" дала рецепт вкуснейшего американского салата

Известная фитнес-тренер, эксперт шоу "Зважені та щасливі" Марина Боржемская поделилась рецептом необычного салата.
Читати українською
рецепт

На своей странице в Instagram Марина Боржемская из "Зважені та щасливі" рассказала, как приготовить вальдорфский салат.

Это популярный американский салат, в состав которого входят яблоко, сельдерей, а также виноград. Обычно вальдорфский салат заправляют майонезом, но звезда "Зважені та щасливі" Марина Боржемская предложила к нему легкий соус на основе йогурта, поэтому он прекрасно подойдет тем, кто следит за фигурой.

Для приготовления вальдорфского салата нам понадобятся:

  • виноград - 100 г
  • сладкое яблоко – 150 г
  • грецкие орехи - 100 г
  • сельдерей – 80 г
  • листья салата – несколько штук

Для соуса эксперт "Зважені та щасливі" Марина Боржемская берет следующие ингредиенты:

  • йогурт – 3 ст. л.
  • лимонный сок – 1 ст. л.
  • соль – 1/4 ч. л.
  • перец – щепотка

Сначала звезда "Зважені та щасливі" Марина Боржемская готовит заправку, просто смешивая йогурт с лимонным соком, солью и перцем.

"Нарежьте яблоко так, чтобы вам было удобно есть его вместе с другими ингредиентами. Два стебля молодого сельдерея вымыть и нарезать кружочками", - объясняет Марина Боржемская.

Для гармонии цветов в салате звезда "Зважені та щасливі" рекомендует использовать яркий виноград. Конечно, лучше брать виноград без косточек.

По желанию измельчаем грецкие орехи. Рвём листья салата. В одной миске смешиваем все ингредиенты, добавляем заправку, перемешиваем – и вальдорфский салат готов.

Последние новости Украины:

Напомним, ранее Марина Боржемская дала три полезных и простых рецепта салатов.

Как сообщала Politeka, Марина Боржемская удивила кадрами с детьми Узелкова.

Также Politeka писала, что Боржемская из "Зважені та щасливі" рассказала, как дети приняли ее нового любимого.


Ситуация накаляется: военный эксперт рассказал, что происходит возле Часового Яра

Вкусные рисовые шарики с мясной начинкой: "Мастер шеф" Литвинова раскрыла секрет сицилийских аранчини

Киевская перепичка дома: победительница "Мастер Шеф" дала простой рецепт пирожков

Розыск из-за неявки в ТЦК: адвокат объяснила, в какой момент начнут искать

Вкусные и сочные ребра в духовке: шеф-повар поделилась простым рецептом

С тыквой и грибами: звезда "Мастер Шеф" дала рецепт вкуснейших галушек

"Дроны-драконы": как подразделения ВСУ превратили коммерческие дроны в оружие

Как вкусно приготовить котлету по-киевски: главные секреты легендарного блюда

Как приготовить синнабоны с нежным кремом: "Мастер Шеф" Глинская раскрыла фиременный рецепт

Как приготовить Тирамису дома: Лиза Глинская раскрыла простой рецепт

Как приготовить идеальную мясную солянку: пошаговый рецепт от шеф-повара

Творожное печенье "Гусиные лапки": простой и быстрый рецепт

Быстрое тесто для пиццы: кулинар раскрыла идеальный рецепт

Как приготовить рис для суши: шеф-повар дала простой и бюджетный рецепт

Простой рецепт сырников, которые всегда получаются вкусными и нежными: секрет в пропорции

Как легко приготовить торт Наполеон: рецепт от «Мастер Шефа» Лизы Глинской

Как запечь утку в духовке, чтобы она была вкусной: пошаговый рецепт

Пряная курица с овощами: рецепт для особого ужина

Как приготовить яблочный зефир: "Мастер Шеф" Глинская раскрыла фирменный рецепт

Показать еще