Не тільки смачно, а й корисно: Хіменес-Браво з "Мастер Шеф" дав рецепт насиченої шаурми із салатом

Суддя кулінарного проекту "Мастер Шеф" Ектор Хіменес-Браво поділився рецептом не лише смачної, а й корисної шаурми.
Читать на русском
Ектор Хіменес-Браво

На своїй сторінці в Instagram Ектор Хіменес-Браво з "Мастер Шеф" представив свій рецепт смачної та апетитної шаурми, яку він щедро поділився з шанувальниками.

"От для вас рецепт шаурми, яку можна легко приготувати в домашніх умовах. Ставтеся до шаурми не тільки як до задоволення, а й як до корисної та збалансованої страви", - поділився "Мастер Шеф", запропонувавши розвіяти міф про шкідливу їжу.

Інгредієнти:

  • 200 г курячого стегна;
  • 1 шт. лаваша;
  • 1 грам копченої паприки;
  • 1 грам куміну;
  • 3 грами часнику;
  • 1 грам фенхелю;
  • 1 грам зіри;
  • 300 мл грецького йогурту;
  • 5 грамів кропу;
  • 15 г солоних огірків;
  • Соняшникова олія;
  • 30 г томату;
  • 15 грамів синьої цибулі;
  • 30-50 г салату айсберг.

Покрокове приготування:

Готуємо соус: дрібно подрібнюємо кумін, фенхель та зіру, потім додаємо нарізані солоні огірки, кріп та грецький йогурт. Добре перемішуємо, додає "Мастер Шеф" Хіменес-Браво.

Стегна куряче приправляємо копченою паприкою та перцем, потім поливаємо соняшниковою олією та грецьким йогуртом. Додаємо часник і ретельно перемішуємо.

"Мастер Шеф" Хіменес-Браво розповідає, обсмажуємо курку до золотистої кірки, після чого нарізаємо її на шматочки.

На лаваш викладаємо соус з огірками, айсберг, скибочки синьої цибулі і томату, а також трохи кінзи. Посипаємо сіллю та перцем, потім додаємо нарізане м'ясо. Все поливаємо соусом і прикрашаємо ще трохи салату айсберг, зауважує "Мастер Шеф" Хіменес-Браво.

Загортаємо шаурму та обсмажуємо її на сковороді-грилі до золотистої кірки, також додав "Мастер Шеф" Хіменес-Браво.

Останні новини України:

Нагадаємо, що Хіменес-Браво із "Майстер Шеф" пояснив росіянам, що вони можуть зробити для світу.

Як повідомляла Politeka, Хіменес-Браво із "Майстер Шеф" покаявся перед українськими захисниками.

Також Politeka писала, що Ектор Хіменес-Браво порадував українців злободенним жартом.


Як зберігати на зиму моркву правильно: хитрощі досвідчених господинь

Щось зовсім новеньке: незвичайний рецепт десерту "панакотики" з какао та вершками

Як приготувати форшмак по-одеськи: простий і неймовірно смачний рецепт

Піца з баклажанів: рецепт простої та дуже смачної страви для всієї родини

Коли потрібно збирати гарбузи: декілька простих підсказок

Що посадити на городі восени, аби покращити чорнозем: корисні поради дачникам

Як правильно садити озимий часник під зиму: корисні поради від городників

Як підживити кабачки, щоб вони швидко росли: кілька порад від досвідчених дачників

Швидко, але смачно: "Мастер Шеф" Литвинова дала простий рецепт смачних кабачків на зиму

РФ готує новий наступ на Вовчанськ: експерт розповів про новий план ворога, деталі

"Vodafone" звернувся до всіх абонентів: "Необхідно зачекати..."

Мар'яна Безугла розповіла про небезпеку у разі втрати Покровська: "Ми віддаємо Донеччину, а за нею немає жодних фортифікацій"

Гороскоп Таро на 21 серпня для всіх знаків Зодіаку: визначте свій намір

Без стажу про пенсію можна забути: українцям передбачені виплати, названо суму грошової допомоги

Українців попередили про 12 годин без світла на добу: названо оптимістичний сценарій

Кількість спеціалістів зменшується: названо сферу, де молодих працівників критично не вистачає

Вересень можна зустріти без пенсій: в ПФУ попередили, кого залишать без виплат вже незабаром

Як приготувати смачний соус до вечері: фіналістка "Майстер Шеф" поділилась швидким рецептом

Гороскоп Таро на 20 серпня для всіх знаків Зодіаку: тягар починає зменшуватися

Показати ще