Не только вкусно, но и полезно: Хименес-Браво из "Мастер Шеф" дал рецепт насыщенной шаурмы с салатом

Судья кулинарного проекта "Мастер Шеф" Эктор Хименес-Браво поделился рецептом не только вкусной, но и полезной шаурмы.
Читати українською
Эктор Хименес-Браво

На своей странице в Instagram Эктор Хименес-Браво из "Мастер Шеф" представил свой рецепт вкусной и аппетитной шаурмы, который он щедро поделился с поклонниками.

"Вот для вас рецепт шаурмы, которую можно легко приготовить в домашних условиях. Относитесь к шаурме не только как к удовольствию, но и как к полезному и сбалансированному блюду", - поделился "Мастер Шеф", предложив развеять миф о вредной еде.

Ингредиенты:

  • 200 граммов куриного бедра;
  • 1 шт. лаваша;
  • 1 грамм копченой паприки;
  • 1 грамм кумина;
  • 3 грамма чеснока;
  • 1 грамм фенхеля;
  • 1 грамм зиры;
  • 300 мл греческого йогурта;
  • 5 граммов укропа;
  • 15 граммов соленых огурцов;
  • Подсолнечное масло;
  • 30 граммов томата;
  • 15 граммов синего лука;
  • 30-50 граммов салата айсберг.

Пошаговое приготовление:

Готовим соус: мелко измельчаем кумин, фенхель и зиру, затем добавляем нарезанные соленые огурцы, укроп и греческий йогурт. Хорошо перемешиваем, добавляет "Мастер Шеф" Хименес-Браво.

Бедро куриное приправляем копченой паприкой и перцем, затем поливаем подсолнечным маслом и греческим йогуртом. Добавляем чеснок и тщательно перемешиваем.

"Мастер Шеф" Хименес-Браво рассказывает, обжариваем курицу до золотистой корки, после чего нарезаем ее на кусочки.

На лаваш выкладываем приготовленный соус с огурцами, айсберг, ломтики синего лука и томата, а также немного кинзы. Посыпаем солью и перцем, затем добавляем нарезанное мясо. Все поливаем соусом и украшаем еще немного салата айсберг, подмечает "Мастер Шеф" Хименес-Браво.

Заворачиваем шаурму и обжариваем ее на сковороде-гриле до золотистой корки, также добавил "Мастер Шеф" Хименес-Браво.

Последние новости Украины:

Напомним, что Хименес-Браво из "Мастер Шеф" объяснил россиянам, что они могут сделать для мира.

Как сообщала Politeka, Хименес-Браво из "Мастер Шеф" покаялся перед украинскими защитниками.

Также Politeka писала, что Эктор Хименес-Браво повеселил украинцев злободневной шуткой.


Чем подкармливать деревья осенью: ветки будут ломиться от урожая

Как сохранить на зиму морковь правильно: уловки опытных хозяек

Что-то совершенно новенькое: необычный рецепт десерта "панакотики" с какао и сливками

Как приготовить форшмак по-одесски: простой и невероятно вкусный рецепт

Пицца из баклажанов: рецепт простого и очень вкусного блюда для всей семьи

Когда нужно собирать тыквы: несколько простых подсказок

Что посадить на огороде осенью, чтобы улучшить чернозем: полезные советы дачникам

Как правильно сажать озимый чеснок под зиму: полезные советы от огородников

Как подкормить кабачки, чтобы они быстро росли: несколько советов от опытных дачников

Быстро, но вкусно: "Мастер Шеф" Литвинова дала простой рецепт вкусных кабачков на зиму

РФ готовит новое наступление на Волчанск: эксперт рассказал о новом плане врага, детали

"Vodafone" обратился ко всем абонентам: "Необходимо подождать..."

Марьяна Безуглая рассказала об опасности в случае потери Покровска: "Мы отдаем Донетчину, а за ней нет никаких фортификаций"

Гороскоп Таро на 21 августа для всех знаков Зодиака: определите свое намерение

Без стажа о пенсии можно забыть: украинцам предусмотрены выплаты, названа сумма денежной помощи

Украинцев предупредили о 12 часах без света в сутки: назван оптимистический сценарий

Количество специалистов уменьшается: названа сфера, где молодых работников критически не хватает

Сентябрь можно встретить без пенсий: в ПФУ предупредили, кого оставят без выплат уже в скором времени

Как приготовить вкусный соус к ужину: финалистка "Мастер Шеф" поделилась быстрым рецептом

Показать еще