Блинчики, на которых можно худеть: Боржемская из "Зважені та щасливі" дала рецепт простой и вкусной закуски

Эксперт шоу "Зважені та щасливі", популярная фитнес-тренер Марина Боржемская предложила украинцам рецепт полезных блинов и начинки к ним.
Читати українською
рецепт блинов

Марина Боржемская из "Зважені та щасливі" рассказала, как приготовить жульен в мешочках – вкусные тоненькие блины с курицей и грибами в интересной подаче.

Для приготовления блинов нам понадобятся следующие ингредиенты:

  • мука рисовая - 50 г
  • кукурузный крахмал – 50 г
  • молоко – 300 мл
  • яйца – 2 шт.
  • подсластитель по вкусу
  • кокосовое масло - 2 ст.л.
  • щепотка соли

Для начинки (жульена) звезда "Зважені та щасливі" Марина Боржемская берет:

  • филе куриное – 450 г
  • грибы (шампиньоны) - 200 г
  • лук – 2 шт.
  • сметана – 350 г

Тесто на блины готовится элементарно. Эксперт "Зважені та щасливі" Марина Боржемская просто смешивает в одной миске муку, крахмал, молоко, яйца, подсластитель, кокосовое масло, соль и размешивает все венчиком до однородности, чтобы не было комочков.

Звезда "Зважені та щасливі" Марина Боржемская жарит блины на хорошо разогретой сковороде по 1-2 минуты с каждой стороны.

Чтобы приготовить начинку, сначала отвариваем до готовности куриное филе. Вареное филе, шампиньоны и лук нарезаем небольшими кубиками.

На разогретой сковороде обжариваем лук вместе с грибами в течение 2-3 минут, затем добавляем курицу и готовим все вместе еще примерно 5-7 минут. После этого звезда "Зважені та щасливі" Марина Боржемская добавляет сметану и тушку жульен еще 2 минуты.

Звезда "Зважені та щасливі" Марина Боржемская выкладывает начинку на блин, делает мешочек, собирая края, и завязывает его зеленым луком.

Последние новости Украины:

Напомним, ранее Марина Боржемская дала три полезных и простых рецепта салатов.

Как сообщала Politeka, Марина Боржемская удивила кадрами с детьми Узелкова.

Также Politeka писала, что Боржемская из "Зважені та щасливі" рассказала, как дети приняли ее нового любимого.


Стоимость одного из овощей изменилась почти на 30 гривен: цены на два популярных продукта резко изменились

Что делать, когда телефон плохо ловит сеть: как быстро решить проблему

Началась регистрация на денежную помощь: названы категории украинцев, которые могут воспользоваться этой возможностью

Как вырастить огурцы в горшках: в чем секрет хорошего урожая

Фаршированные яйца, которые вызовут фурор: новый рецепт на Пасху

Когда сеять дыни в открытый грунт: раскрыты тонкости выращивания

Как найти человека по местоположению телефона: самые простые способы

Рецепт идеальной закуски на Пасхальный стол: варим 7 минут и готово

"Никто не будет уже приспускать до 39": в НБУ рассказали о судьбе гривны, стоит ли сейчас покупать доллары

Как выращивать абрикосы из косточки: садовники поделились хитростями

Быстрая творожная паска без дрожжей и опары: волшебный рецепт от победительницы "Мастер Шеф"

Как очистить решетки духовки: несколько простых проверенных методов

Скидки на коммунальные услуги: кто из украинцев вправе платить меньше, в ПФУ назвали категории

Как вырастить помидоры в открытом грунте: получите щедрый урожай

Рецепт очень простой: звезда "Мастер Шеф" показал, как приготовить вкусные и яркие блины

Не все военнообязанные должны обновить данные в ТЦК: какие категории мужчин могут быть спокойны

Каких знаков Зодиака лучше не злить, чтобы не нарваться на проблемы: астрологи назвали топ-5

Украинцев сурово наказывают за неуплату коммуналки: как отойдет игнорирование платежек

Как правильно вырастить баклажаны в открытом грунте: главные правила хорошего урожая

Показать еще