Салат из пекинской капусты, от которого не поправляются: "Можно есть на ужин"
Рецептом салата из пекинской капусты поделилась украинская певица Мята на своей странице в Инстаграм, пишет Politeka.net.
«Я очень люблю салаты из пекинки, потому что белокочанная капуста для меня немножко тяжеловата, а пекинка как раз то, что нужно», - отметила артистка.
По ее словам, этот салат из пекинской фигуры совсем не навредит фигуре.
«Для тех, кто заботится о своей фигуре, своей внешности. Вы этот салат можете употреблять на ужин спокойно. Здесь есть и белки, и углеводы одновременно. Конечно, к салату вы больше ничего не добавляете. То есть, вы на ужин съедаете один салат и этого будет достаточно для вашего организма», - заверила певица.
Салат из пекинской капусты.
Итак, для приготовления салата из пекинской капусты понадобятся следующие ингредиенты: Пекинская капуста – 150 грм., кукуруза – 2 столовые ложки, Морковь – 1 шт., яйцо – 1 шт. Грецкие орехи – 10-15 грм., Сметана – 2 столовые ложки, горчица – на кончике чайной ложки, соль, перец.
Ход приготовления этого салата из пекинской капусты элементарный.
Пекинскую капусту необходимо порезать, морковь натереть, отварное яйцо нарезать кубиками, добавить кукурузу, грецкие орехи, посолить, поперчить и перемешать.
Готовим быструю заправку для салата из пекинской капусты – просто смешиваем сметану с горчицей.
Заправляем салат, тщательно перемешиваем и можно подавать на стол!
Последние новости Украины:
Оригинальный рецепт салата из белой редьки – готовится за минуты, а по вкусу феноменальный.
Знаменитый салат из пекинской капусты и моркови по-корейски: заменит обед или ужин.
Ольга Сумская подсказала, что приготовить из доступных овощей.