Лучший завтрак: "Мастер Шеф" Ярославский дал рецепт диетического десерта на кефире

Судья кулинарного проекта "Мастер Шеф" Владимир Ярославский дал рецепт нежного десерта на кефире.
Читати українською
Владимир Ярославский Владимир Ярославский

Звезда "Мастер Шеф" Владимир Ярославский подметил, у каждого желающего сбросить лишний вес есть свои секреты, однако это не мешает экспериментировать и делать новые диетические блюда. В этот раз "Мастер Шеф" предложил рецепт тирамису с овсянкой, которое просто сделать дома.

Владимир Ярославский Владимир Ярославский

Ингредиенты:

  • 45 г плющеной овсянки
  • 1 банан
  • 70 г ложкового кефира
  • Мелко молотый кофе
  • 5-8 г какао
  • 10 г меда

Приготовление:

Измерьте необходимое количество овсянки, меда и кефира.

Плющеную овсянку можно подсушить на сковороде до золотистого цвета для усиления вкуса, делится "Мастер Шеф" Ярославский.

Смешивание в блендере:

Положите в блендер банан, плющеную овсянку, ложковый кефир и мед.

Хорошо перемешайте все ингредиенты до получения однородной массы, рассказывает "Мастер Шеф" Ярославский.

Добавьте мелко молотый кофе и какао в смесь. Можете регулировать количество кофе в зависимости от вашего предпочтения к кофейному вкусу.

Перемешивание и настаивание:

Перемешайте смесь так, чтобы кофе и какао равномерно распределились.

"Мастер Шеф" Ярославский делится, переложите смесь и оставьте на ночь в холодильнике для тщательного пропитывания.

Подача:

Утром достаньте тирамису из холодильника.

Перед подачей добавьте сверху еще немного кефира для дополнительной свежести. Подавайте тирамису с нежным медом, свежими ягодами или фруктами, чтобы придать завтраку еще больше вкуса и аромата, посоветовал "Мастер Шеф" Ярославский.

Последние новости Украины:

Напомним, Владимир Ярославский из "Мастер Шеф" дал рецепт идеальных домашних чебуреков.

Как сообщала Politeka, судья "Мастер Шеф" Владимир Ярославский дал очень простой и вкусный рецепт шарлотки.

Также Politeka писала, что Владимир Ярославский поделился рецептом невероятно вкусных ленивых вареников.


Надбавки учителям: в Минобразования рассказали, кто получит 100% к зарплате

Мужчина отказывается вернуть переплату пенсии в Пенсионный фонд Украины: на чью сторону стал суд

Прогноз погоды до конца марта в Украине: синоптики рассказали, когда ждать похолодания

Цены на крупы: стало известно, сколько теперь придется платить украинцам

Цены на огурцы и помидоры в Украине: сколько придется заплатить

ВЛК для людей с инвалидностью: новые правила с марта 2025 года

Счастливые числа для Тельца: что принесет вам удачу

В ПриватБанке блокируют платежи клиентов, известна причина: "Суммы 500-700 грн"

Ощадбанк ограничивает обслуживание отдельных украинцев: кому могут отказать

Прогноз погоды на 6 марта в Украине: синоптики рассказали, где ждать ненастья

Клиентка ПриватБанка стала жертвой мошенничества и потеряла десятки тысяч гривен: известно, удалось ли ей вернуть деньги

Пенсия для жены погибшего военного: кто имеет право и как рассчитывается выплата

В Украине происходит замена гривневых банкнот: названы купюры, которые НБУ выводит из обращения

Ощадбанк оставил украинку без карты, заблокировав счет: пришлось разбираться в суде, что решили

Киевстар предлагает клиентам сервис диагностики, который оказался недоступным: украинским раскрыли, что делать

Клиенты "ПриватБанка" не получили обещанных выплат: "Средств как не было, так и нет"

Украинцы не получили выплаты на оплату коммунальных услуг: в ПФУ объяснили причину задержки льгот

Мобилизация в Украине: юрист объяснил, кто потеряет бронирование в марте 2025 года

Прогноз погоды в Украине 5 марта: где весна наберет обороты

Показать еще