Топ-3 вкусные закуски, которые не навредят фигуре: победительница "Зважені та щасливі" поделилась простыми рецептами
Победительница шоу "Зважені та щасливі", блогер-диетолог Юлия Науменко предложила три варианта быстрых рыбных закусок для праздничного стола.
"Вы никогда не поверите, но с такими бутербродами Вы точно не наберете лишний вес. Приближаются праздники и мы думаем, что такого быстрого и не очень тяжелого приготовить на праздничный стол. Я предлагаю Вам тарелку рыбных бутербродов, готовятся очень быстро, когда гости на пороге", – советует звезда "Зважені та щасливі" Юлия Науменко.
Победительница "Зважені та щасливі" приготовила оригинальные бутерброды со шпротами, с авокадо и лососем, а также с традиционным новогодним сочетанием – сельдь со свеклой (чтобы посмотреть видео, пролистайте вниз).
Вместо тарталеток звезда "Зважені та щасливі" Юлия Науменко использовала тесто филе и слоеное тесто, сделав из них корзинки и бутерброды – выпекаем их 10-12 минут в разогретой до 180 градусов духовке.
Для бутербродов со шпротами нам понадобятся:
• шпроты
• лук
• отварное яйцо
• греческий йогурт
• специи по вкусу
Для бутербродов с лососем:
• творожный сыр
• авокадо
• лимон
• лосось
• оливки
• специи по вкусу
Для бутербродов с сельдью и свеклой звезда "Зважені та щасливі" Юлия Науменко берет:
• отварная свекла
• сельдь
• лук
• греческий йогурт
• смесь орешков
• специи по вкусу
Последние новости Украины:
Победитель "Мастер Шеф" дал рецепт самого вкуснейшего стейка без мяса.
Также сообщалось, что Хименес-Браво из "Мастар Шеф" дал рецепт томатного супа.
Кроме того, Politeka.net писала, что судья "Мастер Шеф" Ольга Мартыновская подсказала, какая тыква испортит блюдо.