"Селедка под шубой" по-новому: победительница "Зважені та щасливі" дала рецепт, который покорит всех гостей

Победительница шоу "Зважені та щасливі", диетолог-нутрициолог Юлия Науменко предложила современную альтернативу традиционному салату "Селедка под шубой".
Читати українською
Сельдь под шубой

Победительница шоу "Зважені та щасливі", блогер-диетолог Юлия Науменко показала, как приготовить "Селедку под шубой" в форме роллов.

По этому рецепту "Селедка под шубой" получится не только оригинальной на вид, очень вкусной, но и полезной. Это идеальный вариант для тех, кто следит за фигурой, ведь вместо майонеза звезда "Зважені та щасливі" предложила приготовить менее калорийный, но столь же вкусный соус.

Для приготовления роллов "Селедка под шубой" звезда "Зважені та щасливі"Юлия Науменко берет следующие ингредиенты:

• картофельное пюре - 200 г
• свекла отварная - 500 г
• морковь - 200 г
• сельдь - 500 г
• яйцо отварное - 2 шт.
• зеленый лук

Вместо майонеза звезда "Зважені та щасливі" предлагает приготовить к селедке под шубой вкусный соус на основе сметаны:

  • сметана – 50 г
  • 1 ч.л. горчицы
  • 1 ч.л. соевого соуса
  • отварной желток

Сначала звезда "Зважені та щасливі" Юлия Науменко отваривает картошку, свеклу и морковь. Но овощи для этого рецепта не натираем на терке, как это обычно делаем, готовя "Селедку под шубой". Из картофеля делаем пюре. Свеклу нарезаем тоненькими слайсами, а морковь – брусочками.

Отвариваем яйца. Белок нарезаем на случайные кусочки, а желток откладываем для соуса. Филе сельди тоже не измельчаем, а просто нарезаем на брусочки.

На специальный коврик для роллов звезда "Зважені та щасливі" Юлия Науменко выкладывает тоненьким ровным слоем слайсы свеклы, на нее картофельное пюре, а сверху в ряд выкладываем брусочки моркови и сельди, несколько побегов зеленого лука, кусочки белка, а также соус (перебитую в блендере сметану с горчицей, соевым соусом и желтком).

Заворачиваем ролл и нарезаем его на кусочки.

Последние новости Украины:

Победитель "Мастер Шеф" дал рецепт самого вкуснейшего стейка без мяса.

Также сообщалось, что Хименес-Браво из "Мастар Шеф" дал рецепт томатного супа.

Кроме того, Politeka.net писала, что судья "Мастер Шеф" Ольга Мартыновская подсказала, какая тыква испортит блюдо.


Чем подкармливать деревья осенью: ветки будут ломиться от урожая

Как сохранить на зиму морковь правильно: уловки опытных хозяек

Что-то совершенно новенькое: необычный рецепт десерта "панакотики" с какао и сливками

Как приготовить форшмак по-одесски: простой и невероятно вкусный рецепт

Пицца из баклажанов: рецепт простого и очень вкусного блюда для всей семьи

Когда нужно собирать тыквы: несколько простых подсказок

Что посадить на огороде осенью, чтобы улучшить чернозем: полезные советы дачникам

Как правильно сажать озимый чеснок под зиму: полезные советы от огородников

Как подкормить кабачки, чтобы они быстро росли: несколько советов от опытных дачников

Быстро, но вкусно: "Мастер Шеф" Литвинова дала простой рецепт вкусных кабачков на зиму

РФ готовит новое наступление на Волчанск: эксперт рассказал о новом плане врага, детали

"Vodafone" обратился ко всем абонентам: "Необходимо подождать..."

Марьяна Безуглая рассказала об опасности в случае потери Покровска: "Мы отдаем Донетчину, а за ней нет никаких фортификаций"

Гороскоп Таро на 21 августа для всех знаков Зодиака: определите свое намерение

Без стажа о пенсии можно забыть: украинцам предусмотрены выплаты, названа сумма денежной помощи

Украинцев предупредили о 12 часах без света в сутки: назван оптимистический сценарий

Количество специалистов уменьшается: названа сфера, где молодых работников критически не хватает

Сентябрь можно встретить без пенсий: в ПФУ предупредили, кого оставят без выплат уже в скором времени

Как приготовить вкусный соус к ужину: финалистка "Мастер Шеф" поделилась быстрым рецептом

Показать еще