Всего 10 минут: Ольга Сумская показала, как приготовить бананово-кофейное лакомство

Идеальный завтрак должен быть полезным, питательным, быстрым и Ольга Сумская знает, как это сделать.
Читати українською
Ольга Сумская Ольга Сумская

Ольга Сумская поделилась рецептом завтрака, который понравится многим. Это кофейно-банановый смузи.

Для рецепта кофейно-бананового смузи, который показала Ольга Сумская в эфире одного из украинских телеканалов, необходимы следующие ингредиенты:

Кофе охлажденный – 70 мл, молоко – 50 мл, банан – 1 шт, сливочное мороженое – 100 г, а также тертый черный шоколад – по вкусу.

Для начала необходимо очистить от кожуры банан и нарезать его на кусочки. Выкладываем в чашу блендера. Кофе завариваем раньше и, уже охлажденным, также отправляем в чашу блендера. Добавляем мороженое и молоко.

«Сбивает всю эту смесь блендером», – говорит о следующем шаге Ольга Сумская.

Масса должна получиться однородной с густой пенной шапкой.

Вот и все, кофейно-банановый смузи готов! Наливаем в стакан и сверху можно натереть немного шоколада.

Время приготовления кофейно-бананового смузи по рецепту Ольги Сумской – всего 10 минут.

Отметим, что ученые установили - польза кофе значительно превышает его вред. Если пить 3-4 чашки каждый день, то напиток убережет от рака печени, кожи и простаты. Риск их возникновения сократится на 18%, утверждают ученые.

Однако следует учесть, что растворимый кофе является наиболее вредным продуктом среди кофейного разнообразия, что обусловлено технологией его приготовления.

Последние новости Украины:

Оригинально и вкусно – победитель "Мастер Шеф" дал необычный рецепт японского омлета.

Также сообщалось, что Ольга Сумская показала, чем быстро побаловать себя за завтраком.

Без сахара и жарки – рецепт пышных и румяных сырников, как в ресторане.


Надбавки учителям: в Минобразования рассказали, кто получит 100% к зарплате

Мужчина отказывается вернуть переплату пенсии в Пенсионный фонд Украины: на чью сторону стал суд

Прогноз погоды до конца марта в Украине: синоптики рассказали, когда ждать похолодания

Цены на крупы: стало известно, сколько теперь придется платить украинцам

Цены на огурцы и помидоры в Украине: сколько придется заплатить

ВЛК для людей с инвалидностью: новые правила с марта 2025 года

Счастливые числа для Тельца: что принесет вам удачу

В ПриватБанке блокируют платежи клиентов, известна причина: "Суммы 500-700 грн"

Ощадбанк ограничивает обслуживание отдельных украинцев: кому могут отказать

Прогноз погоды на 6 марта в Украине: синоптики рассказали, где ждать ненастья

Клиентка ПриватБанка стала жертвой мошенничества и потеряла десятки тысяч гривен: известно, удалось ли ей вернуть деньги

Пенсия для жены погибшего военного: кто имеет право и как рассчитывается выплата

В Украине происходит замена гривневых банкнот: названы купюры, которые НБУ выводит из обращения

Ощадбанк оставил украинку без карты, заблокировав счет: пришлось разбираться в суде, что решили

Киевстар предлагает клиентам сервис диагностики, который оказался недоступным: украинским раскрыли, что делать

Клиенты "ПриватБанка" не получили обещанных выплат: "Средств как не было, так и нет"

Украинцы не получили выплаты на оплату коммунальных услуг: в ПФУ объяснили причину задержки льгот

Мобилизация в Украине: юрист объяснил, кто потеряет бронирование в марте 2025 года

Прогноз погоды в Украине 5 марта: где весна наберет обороты

Показать еще