Смачнющий салат із капустою та морквою по-корейськи: рецепт від зірки "Зважені та щасливі"

Морква по-корейськи – це дуже смачна закуска, але такий салат за рецептом відомої фітнес-тренерки та зірки "Зважені та щасливі" Марини Боржемської – ще смачніше та корисніше.
Читать на русском
Марина Боржемська Марина Боржемська

Марина Боржемська зі "Зважені та щасливі" поділилася рецептом смачного овочевого салату з капусти та моркви по-корейськи, повідомляє Політека.

Щоб приготувати смачний і корисний салат із капусти та моркви по-корейськи, нам знадобиться:

  • капуста білокачанна – 350-400 г
  • огірок – 85 г
  • морква – 60 г
  • цибуля – 30 г
  • перець солодкий – 80 г
  • часник - 1-2 зуб.
  • зелень - за бажанням

Для маринаду до салату з капусти та моркви по-корейськи зірка "Зважені та щасливі" Марина Боржемська бере:

  • 50 г олії
  • 20 г оцту 9%
  • сіль - за смаком
  • 5-7 г цукру
  • 2/3 ч.л. меленого коріандру
  • 1 ч.л. паприки
  • 0,5 ч.л. меленого чорного перцю

Марина Боржемська Марина Боржемська

Щоб приготувати салат із капусти та моркви по-корейськи, капусту зірка "Зважені та щасливі" Марина Боржемська тоненько шаткує, моркву та огірок натирає на тертці для моркви по-корейськи, солодкий перець нарізає соломкою, а цибулю – тонкими півкільцями, пише Політека.

Марина Боржемська Марина Боржемська

Подрібнені овочі змішуємо в мисці. Додаємо дрібно натертий часник. Окремо зірка "Зважені та щасливі" Марина Боржемська змішує всі інгредієнти для маринаду. Вливаємо цю заправку до салату.

У кінці зірка "Зважені та щасливі" Марина Боржемська додає трохи дрібно нарізаної зелені та добре все перемішуємо. Відправляємо на дві години в холодильник – і наш смачнющий салат із з капусти та моркви по-корейськи готовий.

Останні новини України:

Нагадаємо, Politeka писала, що фіналістка "Мастер Шеф" дала рецепт ніжної сирної запіканки без борошна та манки.

Також Politeka писала, що суддя "Мастер Шеф" Ярославський розкрив свій фірмовий рецепт борщу.

Крім того, Політека розповідала, що суддя "Мастер Шеф" Хіменес-Браво поділився покращеним рецептом торта "Наполеон".


Надбавки вчителям: у Міносвіти розповіли, хто отримає 100% до зарплати

Чоловік відмовляється повернути переплату пенсії до Пенсійного фонду України: на чию сторону став суд

Прогноз погоди до кінця березня в Україні: синоптики розповіли, коли чекати похолодання

Ціни на крупи: стало відомо, скільки тепер доведеться платити українцям

Ціни на огірки та помідори в Україні: скільки доведеться заплатити

ВЛК для людей з інвалідністю: нові правила з березня 2025 року

Щасливі числа для Тельця: що принесе вам успіх

У ПриватБанку блокують платежі клієнтів, відома причина: "Суми 500-700 грн"

Ощадбанк обмежує обслуговування окремих українців: кому можуть відмовити

Прогноз погоди на 6 березня в Україні: синоптики розповіли, де чекати негоди

Клієнтка ПриватБанку стала жертвою шахрайства та втратила десятки тисяч гривень: відомо, чи вдалося їй повернути гроші

Пенсія для дружини загиблого військового: хто має право та як розраховується виплата

В Україні відбувається заміна гривневих банкнот: названо купюри, які НБУ виводить з обігу

Ощадбанк лишив українку без картки, заблокувавши рахунок: довелось розбиратись у суді, що вирішили

Київстар пропонує клієнтам сервіс діагностики, який виявився недоступним: уккраїнцям розкрили, що робити

Клієнти "ПриватБанку" не отримали обіцяних виплат: "Коштів як не було, так і немає"

Українці не отримали виплат на оплату комунальних послуг: у ПФУ пояснили причину затримки пільг

Мобілізація в Україні: юрист пояснив, хто втратить бронювання в березні 2025

Прогноз погоди в Україні 5 березня: де весна набере обертів

Показати ще