Рецепт швидкого сніданку від Ектора Хіменеса-Браво: енергія і настрій гарантовані

Знаменитий ресторатор і суддя «Мастер Шеф» Ектор ХІменес-Браво розповів ще один рецепт смачного і корисного сніданку, який надовго наповнить енергією і подарує чудовий настрій.
Читать на русском
Ектор Хіменес-Браво

Ектор Хіменес-Браво шанувальник не тільки смачних, а й корисних страв. Особливе місце в його раціоні займає сніданок - він повинен надовго наповнювати енергією і поживними речовинами, готуватися швидко і без зайвого клопоту.

«Ранок починається не з кави, а… зі сніданку. Адже кава натщесерце то шкідливо», - каже Ектор Хіменес-Браво.

Тож відомий ресторатор пропонує разом із ним поласувати на сніданок корисним і смачним сендвічем з яйцем.

Інгредієнти для сніданку потрібні такі: відварені яйця — 2 шт., авокадо стиглий — 1 шт., гірчиця — 1 ч.л., сік лимона — 1/2 шт., сіль та перець — на смак, рем-сир — 30 г, хліб, листя шпинату, сир чедер – 2 шматочки.

Хід приготування сніданку за рецептом Ектора Хіменеса-Браво наступний: спочатку в миску додаємо яйця, очищене авокадо, гірчицю, сік лимона, сіль, перець та крем-сир.

Всю масу розминаємо виделкою.

Тепер на хліб викладаємо шматок сиру Чедер, а потім начинку з яєць, авокадо і крем-сиру. Накриваємо все листям шпинату та шматком сиру, а а зверху ще одну скибку хліба.

Обсмажуємо сендвіч на пательні до готовності. Перед подачею на стіл хлібчик з начинкою розрізаємо, щоб було зручніше пригощатись.

«Цей сніданок хочу щодня!», - запевнив Хіменес-Браво на своїй сторінці в Інстаграм.

Підписники ресторатора виявилися у захваті від рецепту:

«Вже спробувала, дуже смачно!»,

«Я ще трошки часничку добавляю! Смакота!»,

«Дякую за гарний настрій»,

«Смакота!»,

«Дуже смачно!».

Останні новини України:

Дуже оригінально та смачно: рецепт салату від судді "Мастер Шеф" Хіменеса-Браво.

Хіменес-Браво дав оригінальний рецепт омлету.

Таку вівсянку ви полюбите: Ектор Хіменес-Браво поділився смачним рецептом.


Українцям може загрожувати ув'язнення за ухилення від мобілізації: що варто знати, щоб не сісти до в'язниці на 5 років

Які знаки Зодіаку вірні у коханні згідно з астрологією: кому можна довіряти

Коли краще сіяти кабачки у відкритий ґрунт у 2024 році: важливі правила від фермерів

Готувати вдома просто: "Мастер Шеф" Литвинова показала, як правильно готувати лазанью

Військовий розніс новий закон про мобілізацію та вказав на головну проблему: "Прірва дуже серйозна"

Як запобігти усадці одягу: ці кроки мають допомогти

Відключення світла тільки почалися: скільки можуть тривати обмеження, в "Укренерго" попередили

Як правильно садити гарбуз у відкритий ґрунт: правила та секрети гарного врожаю

Хороший варіант на сніданок: "Мастер Шеф" Глинська дала рецепт м'яких булочок із шоколадом

Можна отримати майже по 11 тисяч: деяким українцям виплатять відчутну грошову допомогу

Як прати рушники, щоб вони залишалися м’якими: корисні поради для господинь

"Мітка" у військовий квиток: навіщо будуть вклеювати штрих-код та чому без нього чекають проблеми

Як випрати чорний одяг і запобігти вицвітанню: важливі поради, що збережуть ваші речі

Закон про мобілізацію вступив в силу: про що слід пам'ятати чоловікам від 18 до 60 років

Гороскоп на сьогодні: астрологічний прогноз на 18 травня для всіх знаків Зодіаку

Омлет, який захочеться їсти кожного ранку: шеф-кухар дав рецепт сніданку за хвилину

Покарання не вдасться уникнути: що чекає на боржників за комунальні послуги

Вас додали у "чорний список": у "Київстар" назвали абонентам головну ознаку

Як правильно прати простирадла: важливі поради для комфортного сну

Показати ще