Треба лише два інгредієнти: шеф-кухар дала цікавий рецепт млинців на сніданок

Шеф-кухар поділилася ідеєю смачної та дієтичної альтернативи звичайним млинцям або панкейкам на сніданок, особливо актуальним цей рецепт є на час посту.
Читать на русском
млинці

Цього разу на своїй сторінці в Instagram шеф-кухар Валентина Кущ поділилася рецептом смачних і корисних млинців із сочевиці, які готуються з двох інгредієнтів.

"Це ідеальний рецепт для веганів чи до посту. Дуже легко робити, всього 2 інгредієнти, але дотримайтесь рецептури", – наголосила шеф-кухар.

Для приготування сочевичних млинців нам знадобиться такі інгредієнти:

  • сочевиця червона - 150 г
  • вода або овочевий бульйон - 300 г

Також за бажанням додаємо сіль і улюблені спеції. Смачно буде з копченою паприкою, сушеним часником і прованськими травами.

Сочевицю добре промиваємо та зціджуємо воду. Після цього заливаємо її 300 г води або овочевого бульйону та лишаємо на ніч або хоча б на 3 години. Після цього перебиваємо все блендером до однорідності, за бажанням додаємо сіль і спеції.

Консистенція тіста має бути як на звичайні панкейки. Смажимо млинці на розігрітій пательні, змащеній маслом, на середньому вогні - 2-4 хвилини з одного боку до румʼяності, а потім перевертаємо та смажимо ще трохи з іншого боку.

"Не беріть сильно широку пательню, або не розтягуйте їх, просто смажте діаметром 10-15 см, бо чим більше млинець, тим важче перегортати", – пояснила шеф-кухар.

Перед тим як зачерпнути тісто його варто перемішати. Готові млинці, поки черговий смажиться, накриваємо рушником. Подавати такі млинці шеф-кухар радить, наприклад, із хумусом і смаженими грибами, або навіть із горіховою пастою.

Останні новини України:

Смачніше за звичайні: "Мастер Шеф" Ярославський дав рецепт неймовірних шоколадних млинців.

Також нагадаємо, що "Мастер Шеф" Глінська показала, як приготувати смачне хачапурі за 10 хвилин.

Геніальний рецепт млинців із вівсяних пластівців: завжди виходять тоненькими та смачними.


Частина будинку впала після вибуху в центрі Чернігова: що відомо на зараз

Новий прогноз на тиждень з 6 по 12 травня для всіх Знаків: відновлення справделивості і несподівані зміни

Як дізнатися, що за вашим телефоном стежать: головні ознаки та вирішення проблеми

Як зробити так, щоб у вашому домі був гарний запах: прості поради

Підняли одразу на 50%: "Київстар" зробив неприємний сюрприз абонентам

Гороскоп Таро на 6 травня для всіх знаків Зодіаку: будьте обережні в цей день

Коли садити кабачки у відкритий грунт, щоб отримати хороший урожай

Для любителів солодощів: "Мастер Шеф" Хіменес-Браво дав рецепт смачного шоколадного печива

Що робити, якщо телефон пише "тільки екстрені виклики": як вирішити проблему

Як очистити плями від їжі з оббивки автомобіля: кілька дієвих кроків

Замість сирників і бутербродів: шеф-кухар дала рецепт простого та дуже смачного сніданку

Як очистити смердючу посудомийну машину: 5 простих кроків

Краще за будь-які котлети: зірка "Мастер Шеф" дав рецепт курячих рулетиків із грибами

Як почистити обробну дошку: дієві поради для усіх матеріалів

Як очистити душову лійку від небажаного мінерального нальоту: ефективний лайфхак

Як правильно повністю видаляти повідомлення в Telegram: є два простих способи

Не витрачайте гроші на магазинні: рецепт глазурованих сирків від переможниці "Мастер Шеф"

Чи отримаєте ви субсидію, якщо ваш родич за кордоном: відповідь ПФУ

Як часто потрібно перевантажувати телефон, щоб він нормально працював: інструкція від програмістів

Показати ще