Як позбутися неприємного запаху на ногах: ці поради збережуть ваше здоров'я
Виявляється, запах ніг походить не від ніг, і його легко позбутися. Запах походить від бактерій, які живуть на цих ногах, а також у брудних шкарпетках і взутті, які їх покривають . Ці бактерії позбавляються відходів, як і люди. І це відходи, які так пахнуть гниллю. Коли ноги сильно потіють, вони можуть стати господарем для деяких смердючих бактерій.
Як позбутися неприємного запаху на ногах
Є багато речей, які ви можете зробити, щоб зберегти свої ноги чистими, сухими та позбутися неприємного запаху. Ось шість порад щодо смердючих ніг.
- Тримайте їх у чистоті. Чистіть ноги щодня. Просто використовуйте мочалку, мило та воду. Перед тим, як одягнути шкарпетки та взуття, обов’язково зайдіть між пальців і добре витріть ноги. Якщо ваше взуття можна прати, киньте його в пральну машину.
- Намочіть. Якщо мила та води недостатньо, спробуйте замочувати ноги раз на тиждень до 20 хвилин. Експерти рекомендують розчин теплої води та оцту або англійської солі.
- Залишайтеся сухими. Бактерії, які живуть на ваших ногах і у вашому взутті, процвітають у вологих місцях. Отже, якщо ви тримаєте свої ноги сухими, бактерії там не будуть раді. Спробуйте ці поради:
- Змініть шкарпетки, якщо вони промокли або спітніли.
- Носіть шкарпетки та взуття, які дозволяють вашим ногам дихати. Використовуйте спортивні шкарпетки з технологією відведення вологи. Що стосується взуття, безпечним варіантом є спортивне взуття в сіточку або натуральна шкіра. Уникайте взуття з синтетичних матеріалів.
- Використовуйте порошок або кукурудзяний крохмаль у своєму взутті. Деякі порошки від запаху ніг є дезодорантами; інші вбирають піт.
- Провітрюйте їх. Це стосується вашого взуття та ваших ніг. Проводьте час босоніж, щоб ваші ноги провітрилися. Чергуйте взуття, яке ви носите, щоб у нього була можливість повністю висохнути між використаннями. Хороше провітрювання ніг теж допомагає позбутися неприємного запаху.
- Використовуйте дезінфікуючий засіб. Розпиліть загальний побутовий дезінфікуючий засіб на взуття та устілки, а потім дайте їм висохнути. Також може допомогти висушити їх на сонці.
- Спробуйте ефірні масла. Одне дослідження показало, що співвідношення 1:1 олії ялівцю та бензоїну, нанесене на ноги, допомогло позбутися бактерій, що викликають запах. Інші ефірні масла з антимікробною дією також можуть допомогти.
Ефірні олії можуть бути досить сильними і можуть дратувати шкіру. Незважаючи на це, шкіра на ногах товста. Спочатку протестуйте масло на невеликій ділянці шкіри. Якщо щипає, розведіть його у воді, перш ніж натирати ноги. Ефірні олії, як ніщо інше, можуть допомогти позбутися неприємного запаху.
Джерело: medicinenet
Читайте також:
Як позбутися неприємного запаху в унітазі: ефективні поради
Як позбутися від запаху та плям собачої сечі з килима: ефективний метод
Як позбутися запаху секонд-хенду на одязі: 7 легких способів