"Один з улюблених після Цезаря": вдалий рецепт салату з пекінською капустою та ананасами

Салат з ананасами – це соковита і проста у приготуванні страва, яку можна приготувати, як на свято, так і на обід чи вечерю.

Все залежить віж інгредієнтів. Салат з ананасами готують і з індичкою, і з крабовими паличками, шинкою та іншими смачними інгредієнтами.

Ще одним рецептом салату з ананасами поділилася авторка сторінки Ольга Чимич.

«Мій найулюбленіший салатик, який я називаю «5 інгредієнтів». Свіжий, смачний та простий у приготуванні», - зазначила блогер.

Салат з ананасом.

Отже, для салату з ананасами слід взяти такі інгредієнти - куряче філе велике 1 шт., сир твердий 150 гр., пекінська капуста, консервований ананас 1 банка, консервована кукурудза 2/3 банки, сметана – 2 ст.л, майонез – 3 ст.л, сіль та перець за смаком.

Філе відварюємо до готовності у підсоленій воді. Капусту, сир та філе порізати середнім кубиком.

Салат з ананасом.

Всі інгредієнти змішати у мисці зі сметаною та майонезом. Посолити, поперчити та перемішати.

От і все, салат з ананасами можна подавати до столу!

«Один з моїх найулюбленіших після Цезаря»,

«Люблю цей салат», - коментують користувачі Інстаграм цей рецепт.

Зазначимо, що ананас багатий на вітамін С, який допомагає зміцнити імунну систему, захищає від вірусів і бактерій, а також сприяє загоєнню ран.

Також ананас містить безліч корисних мікроелементів, таких як марганець, який важливий для здоров'я кісток і обміну речовин, а також вітамін В6, який необхідний для нормальної роботи мозку.

Ананас містить антиоксиданти, які допомагають боротися з вільними радикалами і запобігають пошкодженню клітин, а також містить багато води і дієтичних волокон, що допомагає створити відчуття ситості і контролювати апетит.

Тому, окрім іншого, ананас допомогає контролювати вагу.

Останні новини України:

Крабовий салат по-новому - зірка "МастерШеф" дала покращений рецепт популярної страви.

Розмітуть зі столу - що додади у салат із пекінської капусти, щоб було ще смачніше.

Салат із пекінської капусти, коли хочеться щось смачне - швидкий рецепт.