Без зайвих калорій і майонезу: Катя Осадча підказала дуже смачний рецепт
Коронні страви Катерини Осадчої – всі варіанти рибних страв, пише Politeka.net.
Телеведуча намагається дотримуватись правильного харчування і їсть багато салатів. Саме рецептом салату Катерина Осадча і поділилася зі своїми підписниками.
Тоді, публікуючи цей рецепт, Катерина Осадча зазначала, що це вперше.
«За вашими проханням, вперше в інсті пишу рецепт. Так і до кулінарної книги рукою подати», - жартувала Катерина Осадча.
Осадча вирішила розповісти рецепт салату з печених овочів. Дуже корисної і одночасно простої у приготуванні страви.
«Овочі запекти, почистити, нарізати маленьким шматочками, додати червону цибулю, петрушку, заправити олією, сир фета (за бажанням)», - розповіла Осадча рецепт.
У коментарях до рецепту пыдписники на сторынку Катерини Осадчої зазначали, що «все геніальне просто» і дивувалися невеликій порції.
«Звісно гарно і смачно... та не густо!»,
«Чудово!»,
«Чудовий рецепт, дуже смачний салат»,
«Нормальна порція! Краще 5 раз на день такими порціями, ніж перше, друге і третє в обід, а потім 70 кг при зрості 162»,
«Дуже гарно і апетитно».
Зазначимо, кращі продукти, які одночасно принесуть користь, будуть смачними і не додадуть зайвих кілограмів – це овочі. Особливо приготовані в тушкованому, запеченому вигляді або на пару.
Вважається, що найкориснішим овочем в щоденному раціоні є морква. У ній міститься безліч вітамінів і елементів, які допомагають боротися з вірусами та різними захворюваннями.
Останні новини України:
Тоня Матвієнко дала свій улюблений рецепт "Шуби" з цікавим інгредієнтом.
Салат, на якому можно схуднути: зірка "Жіночого кварталу" поділилася класним рецептом.
Моя фірмова - Джамала розповіла рецепт страви, яку готує на свята.