Цей соус всіх затьмарить: "Мастер Шеф" Глинська дала рецепт ніжної курки з апельсинами

Переможниця та екс-суддя кулінарного проекту "Мастер Шеф" Єлизавета Глинська поділилася рецептом приготування курки з апельсином.
Читать на русском
Єлизавета Глінська

Цього разу на своїй сторінці в Instagram зірка "Мастер Шеф" Єлизавета Глинська розповіла, як зробити смачну курочку в апельсиновому соусі. Дуже соковиту, ніжну та ароматну, у моїй сім'ї вона йде на раз-два, додала "Мастер Шеф" Глинська.

Інгредієнти:

  • 500 г курячого філе (2 шт.)
  • 2 апельсина
  • 2 зубчики часнику
  • Перець чилі (за смаком)
  • 30 г борошна
  • 15 г меду
  • 10 мл рослинної олії
  • ½ ч. ложки сухого імбиру (або 1 ч. ложка свіжого тертого)
  • Сіль за смаком)

Інструкції:

Підготовка інгредієнтів:

Куряче філе вимийте та обсушіть паперовим рушником. Наріжте на шматки середнього розміру, ділиться "Мастер Шеф" Глинська.

Апельсини вичавте, сік зберіть в окремій мисці.

Часник дрібно наріжте або використовуйте часнику.

Перець чилі наріжте кільцями.

Приготування соусу:

"Мастер Шеф" Глинська радить, у мисці з апельсиновим соком додайте мед, борошно, сіль, сухий імбир. Добре перемішайте до одержання однорідної маси.

Підготовка курки:

Обсипте шматки курки сіллю та перцем до смаку.

Обсмажуйте філе на олії у великій сковороді до золотистої кірки.

Приготування соусу (продовження):

Влийте апельсиново-медову суміш у сковороду з курячою грудкою. Додайте дрібно нарізаний часник та кільця перцю чилі. Ретельно перемішайте.

Завершення приготування:

Готуйте курку в соусі на середньому вогні, періодично помішуючи, поки соус не загусне і не набуде ароматного апельсинового смаку.

Подавайте курку гарячою, поливаючи соусом, що залишився. За бажання прикрасьте свіжими скибочками апельсина, розповіла "Мастер Шеф" Глинська.

Подання:

Подайте курку в апельсиновому соусі гарячою, посипаною зеленню. Підійде до рису, картопля або свіжого овочевого салату.

Останні новини України:

Нагадаємо, "Майстер Шеф" Глинська дала рецепт простої та дуже смачної закуски зі скумбрії.

Як повідомляла Politeka, "Майстер Шеф" Глинська дала рецепт смачної сирної плетінки.

Також Politeka писала, що "Майстер Шеф" Глинська дала рецепт найсмачніших бананових оладок.


Чим підживлювати дерева восени: гілки будуть ломитися від врожаю

Як зберігати на зиму моркву правильно: хитрощі досвідчених господинь

Щось зовсім новеньке: незвичайний рецепт десерту "панакотики" з какао та вершками

Як приготувати форшмак по-одеськи: простий і неймовірно смачний рецепт

Піца з баклажанів: рецепт простої та дуже смачної страви для всієї родини

Коли потрібно збирати гарбузи: декілька простих підсказок

Що посадити на городі восени, аби покращити чорнозем: корисні поради дачникам

Як правильно садити озимий часник під зиму: корисні поради від городників

Як підживити кабачки, щоб вони швидко росли: кілька порад від досвідчених дачників

Швидко, але смачно: "Мастер Шеф" Литвинова дала простий рецепт смачних кабачків на зиму

РФ готує новий наступ на Вовчанськ: експерт розповів про новий план ворога, деталі

"Vodafone" звернувся до всіх абонентів: "Необхідно зачекати..."

Мар'яна Безугла розповіла про небезпеку у разі втрати Покровська: "Ми віддаємо Донеччину, а за нею немає жодних фортифікацій"

Гороскоп Таро на 21 серпня для всіх знаків Зодіаку: визначте свій намір

Без стажу про пенсію можна забути: українцям передбачені виплати, названо суму грошової допомоги

Українців попередили про 12 годин без світла на добу: названо оптимістичний сценарій

Кількість спеціалістів зменшується: названо сферу, де молодих працівників критично не вистачає

Вересень можна зустріти без пенсій: в ПФУ попередили, кого залишать без виплат вже незабаром

Як приготувати смачний соус до вечері: фіналістка "Майстер Шеф" поділилась швидким рецептом

Показати ще