Краще за Шубу та Олівʼє: Боржемська зі "Зважені та щасливі" дала рецепт смачнющого теплого салату

Відома фітнес-тренерка, зірка "Зважені та щасливі" Марина Боржемська запропонувала чудову альтернативу традиційним майонезним салатам на новорічні свята.
Читать на русском
рецепт рецепт

Марина Боржемська зі "Зважені та щасливі" розповіла, як приготувати теплий салат із телятиною, який розбавить Шубу та Олівʼє на святковому столі.

Це дуже збалансована та смачна страва. Замість шкідливого майонезу зірка "Зважені та щасливі" Марина Боржемська радить заправити салат легкою заправкою, яка вдало підкреслить його смак.

Марина Боржемська Марина Боржемська

Для цього рецепту експерт "Зважені та щасливі" Марина Боржемська бере такі інгредієнти:

  • 300 грамів телятини
  • 1 болгарський перець
  • 8 шт. шампіньйонів
  • мікс салату
  • 8 помідорів чері
  • сіль, перець
  • соєвий соус для маринування овочів

Для заправки:

  • 1 ст.л. оливкової олії
  • 1 ч.л.меду
  • дрібка солі
  • сік лимону за смаком
  • гірчиця зернова

Марина Боржемська Марина Боржемська

Гриби та болгарський перець миємо, перець нарізаємо смужками, гриби – пластинками, маринуємо їх олією з соєвим соусом кілька хвилин. Швидко обсмажуємо гриби з перцем на сковорідці гриль, або, якщо такої немає, додаємо їх до готового м'яса і 30 секунд просмажуємо.

М'ясо ріжемо тоненькими смужками та смажимо на розігрітій пательні з додаванням олії 4-5 хвилин - воно готується дуже швидко.

На тарілку зірка "Зважені та щасливі" Марина Боржемська викладає мікс салату, готове м'ясо з перцем і грибами, додає порізані помідорки та заправляє соусом. Подаємо такий салат із телятиною теплим.

Раніше зірка "Зважені та щасливі" Марина Боржемська також радила українцям приготувати Вальдорфський салат, для якого треба взяти 100 г винограду, 150 г солодкого яблука, 100 г волоських горіхів, 80 г стебла селери, кілька листків салату, а для заправки: йогурт, лимонний сік, сіль і перець.

Останні новини України:

Нагадаємо, раніше Марина Боржемська дала три корисних та простих рецепти салатів.

Як повідомляла Politeka, Марина Боржемська здивувала кадрами з дітьми від Узелкова.

Також Politeka писала, що Боржемська зі "Зважені та щасливі" розповіла, як діти прийняли її нового коханого.


Надбавки вчителям: у Міносвіти розповіли, хто отримає 100% до зарплати

Чоловік відмовляється повернути переплату пенсії до Пенсійного фонду України: на чию сторону став суд

Прогноз погоди до кінця березня в Україні: синоптики розповіли, коли чекати похолодання

Ціни на крупи: стало відомо, скільки тепер доведеться платити українцям

Ціни на огірки та помідори в Україні: скільки доведеться заплатити

ВЛК для людей з інвалідністю: нові правила з березня 2025 року

Щасливі числа для Тельця: що принесе вам успіх

У ПриватБанку блокують платежі клієнтів, відома причина: "Суми 500-700 грн"

Ощадбанк обмежує обслуговування окремих українців: кому можуть відмовити

Прогноз погоди на 6 березня в Україні: синоптики розповіли, де чекати негоди

Клієнтка ПриватБанку стала жертвою шахрайства та втратила десятки тисяч гривень: відомо, чи вдалося їй повернути гроші

Пенсія для дружини загиблого військового: хто має право та як розраховується виплата

В Україні відбувається заміна гривневих банкнот: названо купюри, які НБУ виводить з обігу

Ощадбанк лишив українку без картки, заблокувавши рахунок: довелось розбиратись у суді, що вирішили

Київстар пропонує клієнтам сервіс діагностики, який виявився недоступним: уккраїнцям розкрили, що робити

Клієнти "ПриватБанку" не отримали обіцяних виплат: "Коштів як не було, так і немає"

Українці не отримали виплат на оплату комунальних послуг: у ПФУ пояснили причину затримки пільг

Мобілізація в Україні: юрист пояснив, хто втратить бронювання в березні 2025

Прогноз погоди в Україні 5 березня: де весна набере обертів

Показати ще