Заряд енергії: суперсніданок від судді "Мастер Шеф" Хіменеса-Браво

Суддя «Мастер Шеф» і відомий ресторатор Ектор Хіменес-Браво продемонстрував сніданок, яки наповнить силою та енергією.
Читать на русском
Ектор Хіменес-Браво

Ектор Хіменес-Браво, звісно, любить смачно поїсти, але слідкує за своїм харчуванням, пише Politeka.net.

Суддя «Мастер Шеф» зізнавався, що його щільний графік і відсутність турботи про себе призвели до погіршення здоров’я.

«Я багато працював і не приділяв часу собі, і з часом у мене почалися серйозні проблеми зі здоров'ям, тому мій лікар сказав: «Або ти зупиняєшся і щось змінюєш, або буде тільки гірше». У мозок не надходила достатня кількість кисню», - розповідав Ектор Хіменес-Браво.

Тіло судді «Мастер Шеф» було нездоровим:

«У мене було ожиріння. Я не здогадувався, був як всі. Важив я 82 кг. Це начебто не багато, але це були не м'язи, це був жир».

Тоді Ектор Хіменес-Браво взявся за своє здоров’я – у його житті з’явилися спорт і правильне харчування.

Так, суддя «Мастер Шеф» показав на своїй сторінці в Інстаграм, з чого складається його сніданок.

Це гречка, котлети з індички і трохи салату.

Ектор Хіменес-Браво зізнається, що раніше ненавидів гречку, а тепер не може без неї жити.

«Українізувався», - жартує Ектор Хіменес-Браво.

Останні новини України:

Вдалий вариіант закуски: суддя "Мастер Шеф" Ектор Хіменес-Браво поділився рецептом випічки.

Хіменес-Браво розкрив рецепт солодкої курки з соусом.

Залаштунки "Мастер Шеф": чого ніколи не показують глядачам і хто живе з Ектором.


Ситуація розпалюється: військовий експерт розповів, що відбувається біля Часового Яру

Смачні рисові кульки з м'ясною начинкою: "Майстер шеф" Литвинова розкрила секрет сицилійських аранчині

Київська перепічка вдома: переможниця "Мастер Шеф" дала простий рецепт пиріжків

Розшук через неявку в ТЦК: адвокатка пояснила, в який момент почнуть шукати

Смачні та соковиті ребра в духовці: шеф-кухар поділилася простим рецептом

З гарбузом і грибами: зірка "Мастер Шеф" дала рецепт смачнющих галушок

"Дрони-дракони": як підрозділи ЗСУ перетворили комерційні дрони на зброю

Як смачно приготувати котлету по-київськи: головні секрети легендарної страви

Як приготувати синнабони з ніжним кремом: "Мастер Шеф" Глинська розкрила фіремний рецепт

Як приготувати Тірамісу вдома: Ліза Глинська розкрила простий рецепт

Як приготувати ідеальну м'ясну солянку: покроковий рецепт від шеф-кухаря

Сирне печиво "Гусячі лапки": простий і швидкий рецепт

Швидке тісто для піци: кулінар розкрила ідеальний рецепт

Як приготувати рис для суші: шеф-кухар дала простий і бюджетний рецепт

Простий рецепт сирників, які завжди виходять смачними та ніжними: секрет у пропорції

Як легко приготувати торт Наполеон: рецепт від «Мастер Шефа» Лізи Глинської

Як запекти качку в духовці, щоб вона була смачною: покроковий рецепт

Пряна курка з овочами: рецепт для особливої ​​вечері

Як приготувати яблучний зефір: "Мастер Шеф" Глинська розкрила фірмовий рецепт

Показати ще