Заряд енергії: суперсніданок від судді "Мастер Шеф" Хіменеса-Браво

Суддя «Мастер Шеф» і відомий ресторатор Ектор Хіменес-Браво продемонстрував сніданок, яки наповнить силою та енергією.
Читать на русском
Ектор Хіменес-Браво

Ектор Хіменес-Браво, звісно, любить смачно поїсти, але слідкує за своїм харчуванням, пише Politeka.net.

Суддя «Мастер Шеф» зізнавався, що його щільний графік і відсутність турботи про себе призвели до погіршення здоров’я.

«Я багато працював і не приділяв часу собі, і з часом у мене почалися серйозні проблеми зі здоров'ям, тому мій лікар сказав: «Або ти зупиняєшся і щось змінюєш, або буде тільки гірше». У мозок не надходила достатня кількість кисню», - розповідав Ектор Хіменес-Браво.

Тіло судді «Мастер Шеф» було нездоровим:

«У мене було ожиріння. Я не здогадувався, був як всі. Важив я 82 кг. Це начебто не багато, але це були не м'язи, це був жир».

Тоді Ектор Хіменес-Браво взявся за своє здоров’я – у його житті з’явилися спорт і правильне харчування.

Так, суддя «Мастер Шеф» показав на своїй сторінці в Інстаграм, з чого складається його сніданок.

Це гречка, котлети з індички і трохи салату.

Ектор Хіменес-Браво зізнається, що раніше ненавидів гречку, а тепер не може без неї жити.

«Українізувався», - жартує Ектор Хіменес-Браво.

Останні новини України:

Вдалий вариіант закуски: суддя "Мастер Шеф" Ектор Хіменес-Браво поділився рецептом випічки.

Хіменес-Браво розкрив рецепт солодкої курки з соусом.

Залаштунки "Мастер Шеф": чого ніколи не показують глядачам і хто живе з Ектором.


Як на тимчасово окупованих територіях отримувати пенсію: українцям детально пояснили

Які знаки Зодіаку найледачіші: що говорить астрологія

В Одесі бухгалтерка сяде в тюрму на 12 років: що вона накоїла

Як смачно приготувати молоду картоплю: хрустка зовні та ніжна всередині

Як виростити помідори чері з насіння у відкритому ґрунті: на що звернути увагу

Порадуйте рідних цим салатом із молодою капустою: новий рецепт

За кордоном значно скоротять виплати для українських біженців: хто отримуватиме менше

Які квіти посадити на городі до кінця травня: що потрібно встигнути зробити

Зміна дати отримання пенсії: українцям відповіли, чого чекати

Підживлення для редьки, щоб підвищити врожайність: господині розкрили секрет добрива

Корейською з морквою та огірками: рецепт знаменитої пряної закуски

Українцям може загрожувати ув'язнення за ухилення від мобілізації: що варто знати, щоб не сісти до в'язниці на 5 років

Які знаки Зодіаку вірні у коханні згідно з астрологією: кому можна довіряти

Коли краще сіяти кабачки у відкритий ґрунт у 2024 році: важливі правила від фермерів

Готувати вдома просто: "Мастер Шеф" Литвинова показала, як правильно готувати лазанью

Військовий розніс новий закон про мобілізацію та вказав на головну проблему: "Прірва дуже серйозна"

Як запобігти усадці одягу: ці кроки мають допомогти

Відключення світла тільки почалися: скільки можуть тривати обмеження, в "Укренерго" попередили

Як правильно садити гарбуз у відкритий ґрунт: правила та секрети гарного врожаю

Показати ще