Ідеальний десерт: Боржемська зі "Зважені та щасливі" поділилася рецептом ніжного гарбузового суфле

Фітнес-тренерка, експерт проєкту "Зважені та щасливі" Марина Боржемська запропонувала українцям рецепт ніжного та легкого десерту з гарбуза.
Читать на русском
гарбузове суфле

На своїй сторінці в Instagram Марина Боржемська зі "Зважені та щасливі" розповіла, як приготувати смачне та корисне гарбузове суфле.

Для цього рецепту експерт "Зважені та щасливі" Марина Боржемська бере такі інгредієнти:

  • гарбуз - 100 г
  • вершкове масло - 40 г
  • яйце - 2 шт.
  • борошно - 2 ст. л.
  • молоко - 150 мл
  • цукрозамінник - за смаком

Зірка "Зважені та щасливі" Марина Боржемська попередньо запікає гарбуз і перетирає його до стану пюре.

Вершкове масло розтоплюємо та змішуємо з борошном. До теплої масляної суміші додаємо молоко та цукрозамінник, перемішуємо та лишаємо охолоджуватися.

Білки треба відокремити від жовтків. Білки збиваємо до стійкої піни.

До остиглої суміші масла, борошна та молока додаємо гарбузове пюре та жовтки, перемішуємо. Після цього акуратно вводимо збиті білки й перемішуємо.

У формочки для запікання, змащені вершковим маслом, зірка "Зважені та щасливі" Марина Боржемська викладає готову гарбузову суміш. Заповнювати форми треба на 2/3. За бажанням зверху можна посипати десерт корицею.

Випікаємо гарбузове суфле в розігрітій до 180 градусів духовці 20-25 хвилин.

Українці в коментарях оцінили рецепт від зірки "Зважені та щасливі" Марини Боржемської, відзначивши, що таке гарбузове суфле сподобалося навіть дітям:

"Це дуже смачно, дякую за рецепт🙂😉♥️";

"Навіть дитина сказала, що смачно😍дякую🙌".

Останні новини України:

Нагадаємо, раніше Марина Боржемська дала три корисних та простих рецепти салатів.

Як повідомляла Politeka, Марина Боржемська здивувала кадрами з дітьми від Узелкова.

Також Politeka писала, що Боржемська зі "Зважені та щасливі" розповіла, як діти прийняли її нового коханого.


Ситуація розпалюється: військовий експерт розповів, що відбувається біля Часового Яру

Смачні рисові кульки з м'ясною начинкою: "Майстер шеф" Литвинова розкрила секрет сицилійських аранчині

Київська перепічка вдома: переможниця "Мастер Шеф" дала простий рецепт пиріжків

Розшук через неявку в ТЦК: адвокатка пояснила, в який момент почнуть шукати

Смачні та соковиті ребра в духовці: шеф-кухар поділилася простим рецептом

З гарбузом і грибами: зірка "Мастер Шеф" дала рецепт смачнющих галушок

"Дрони-дракони": як підрозділи ЗСУ перетворили комерційні дрони на зброю

Як смачно приготувати котлету по-київськи: головні секрети легендарної страви

Як приготувати синнабони з ніжним кремом: "Мастер Шеф" Глинська розкрила фіремний рецепт

Як приготувати Тірамісу вдома: Ліза Глинська розкрила простий рецепт

Як приготувати ідеальну м'ясну солянку: покроковий рецепт від шеф-кухаря

Сирне печиво "Гусячі лапки": простий і швидкий рецепт

Швидке тісто для піци: кулінар розкрила ідеальний рецепт

Як приготувати рис для суші: шеф-кухар дала простий і бюджетний рецепт

Простий рецепт сирників, які завжди виходять смачними та ніжними: секрет у пропорції

Як легко приготувати торт Наполеон: рецепт від «Мастер Шефа» Лізи Глинської

Як запекти качку в духовці, щоб вона була смачною: покроковий рецепт

Пряна курка з овочами: рецепт для особливої ​​вечері

Як приготувати яблучний зефір: "Мастер Шеф" Глинська розкрила фірмовий рецепт

Показати ще