Ідеальний десерт: Боржемська зі "Зважені та щасливі" поділилася рецептом ніжного гарбузового суфле

Фітнес-тренерка, експерт проєкту "Зважені та щасливі" Марина Боржемська запропонувала українцям рецепт ніжного та легкого десерту з гарбуза.
Читать на русском
гарбузове суфле гарбузове суфле

На своїй сторінці в Instagram Марина Боржемська зі "Зважені та щасливі" розповіла, як приготувати смачне та корисне гарбузове суфле.

Для цього рецепту експерт "Зважені та щасливі" Марина Боржемська бере такі інгредієнти:

  • гарбуз - 100 г
  • вершкове масло - 40 г
  • яйце - 2 шт.
  • борошно - 2 ст. л.
  • молоко - 150 мл
  • цукрозамінник - за смаком

Марина Боржемська Марина Боржемська

Зірка "Зважені та щасливі" Марина Боржемська попередньо запікає гарбуз і перетирає його до стану пюре.

Вершкове масло розтоплюємо та змішуємо з борошном. До теплої масляної суміші додаємо молоко та цукрозамінник, перемішуємо та лишаємо охолоджуватися.

Білки треба відокремити від жовтків. Білки збиваємо до стійкої піни.

Марина Боржемська Марина Боржемська

До остиглої суміші масла, борошна та молока додаємо гарбузове пюре та жовтки, перемішуємо. Після цього акуратно вводимо збиті білки й перемішуємо.

У формочки для запікання, змащені вершковим маслом, зірка "Зважені та щасливі" Марина Боржемська викладає готову гарбузову суміш. Заповнювати форми треба на 2/3. За бажанням зверху можна посипати десерт корицею.

Випікаємо гарбузове суфле в розігрітій до 180 градусів духовці 20-25 хвилин.

Українці в коментарях оцінили рецепт від зірки "Зважені та щасливі" Марини Боржемської, відзначивши, що таке гарбузове суфле сподобалося навіть дітям:

"Це дуже смачно, дякую за рецепт🙂😉♥️";

"Навіть дитина сказала, що смачно😍дякую🙌".

Останні новини України:

Нагадаємо, раніше Марина Боржемська дала три корисних та простих рецепти салатів.

Як повідомляла Politeka, Марина Боржемська здивувала кадрами з дітьми від Узелкова.

Також Politeka писала, що Боржемська зі "Зважені та щасливі" розповіла, як діти прийняли її нового коханого.


Надбавки вчителям: у Міносвіти розповіли, хто отримає 100% до зарплати

Чоловік відмовляється повернути переплату пенсії до Пенсійного фонду України: на чию сторону став суд

Прогноз погоди до кінця березня в Україні: синоптики розповіли, коли чекати похолодання

Ціни на крупи: стало відомо, скільки тепер доведеться платити українцям

Ціни на огірки та помідори в Україні: скільки доведеться заплатити

ВЛК для людей з інвалідністю: нові правила з березня 2025 року

Щасливі числа для Тельця: що принесе вам успіх

У ПриватБанку блокують платежі клієнтів, відома причина: "Суми 500-700 грн"

Ощадбанк обмежує обслуговування окремих українців: кому можуть відмовити

Прогноз погоди на 6 березня в Україні: синоптики розповіли, де чекати негоди

Клієнтка ПриватБанку стала жертвою шахрайства та втратила десятки тисяч гривень: відомо, чи вдалося їй повернути гроші

Пенсія для дружини загиблого військового: хто має право та як розраховується виплата

В Україні відбувається заміна гривневих банкнот: названо купюри, які НБУ виводить з обігу

Ощадбанк лишив українку без картки, заблокувавши рахунок: довелось розбиратись у суді, що вирішили

Київстар пропонує клієнтам сервіс діагностики, який виявився недоступним: уккраїнцям розкрили, що робити

Клієнти "ПриватБанку" не отримали обіцяних виплат: "Коштів як не було, так і немає"

Українці не отримали виплат на оплату комунальних послуг: у ПФУ пояснили причину затримки пільг

Мобілізація в Україні: юрист пояснив, хто втратить бронювання в березні 2025

Прогноз погоди в Україні 5 березня: де весна набере обертів

Показати ще