І ніякого хліба: Ольга Сумська розкрила рецепт соковитих і оригінальних котлет

Українська акторка і телеведуча Ольга Сумська дала надзвичайно цікавий рецепт котлет, якиі вийдуть дуже соковитими і корисними для здоров’я.
Читать на русском
Ольга Сумська

Ольга Сумська пропонує спробувати не просто котлети, а котлети з цукіні, пише Politeka.net.

Рецептом страви Котлети з цукіні Ольга Сумська поділилася на своїй сторінці в Інстаграм.

Котлети з цукіні, за рецептом Ольги Сумської, готуються дуже просто. Отже, беремо фарш (у Ольги Сумської був куряче м’ясо і свинина), цукіні треба потерти на мілкій терці.

Далі додаємо одну цибулину і одне яйце. Сіль і перець додаємо за смаком.

«Смажу на кхі!», - каже Ольга Сумська про хід приготування страви Котлети з цукіні за своїм рецептом.

Зазначимо, що гхі - це очищене топлене масло, для виготовлення якого необхідно натуральне вершкове масло максимальної жирності – 82,5%. У складі масла гхі висока концентрація мононенасичених омега-3 кислот, які необхідні для підтримки здоров’я серця й серцево-судинної системи. Смаження на маслі гхі не шкодить здоров’ю.

«Смакота! І ніякого хліба, хоча інколи теж додаю у фарш», - зазначила Ольга Сумська, демонструючи соковиті і корисні котлети з цукіні за своїм рецептом.

Цукіні – це різновид гарбуза. Молоді плоди мають найкращі смакові якості і надзвичайно легко засвоюються.

Цукіні можна додавати в дитяче меню, в раціон харчування хворих, що йдуть на поправку, а також людей, які страждають від проблем з травленням. Завдяки легкій засвоюваності і низькій калорійності цей вид кабачка є одним з найпопулярніших овочів у дієтах для схуднення.

Останні новини України:

Котлета у тісті - відомий кухар розкрив простий рецепт, вийде смачніше, ніж у дитинстві.

І м'яса не потрібно - Ольга Сумська дала рецепт смачної страви.

З'їдається відразу - легендарна закуска з простих продуктів за рецептом Олени Кравець.


Ситуація розпалюється: військовий експерт розповів, що відбувається біля Часового Яру

Смачні рисові кульки з м'ясною начинкою: "Майстер шеф" Литвинова розкрила секрет сицилійських аранчині

Київська перепічка вдома: переможниця "Мастер Шеф" дала простий рецепт пиріжків

Розшук через неявку в ТЦК: адвокатка пояснила, в який момент почнуть шукати

Смачні та соковиті ребра в духовці: шеф-кухар поділилася простим рецептом

З гарбузом і грибами: зірка "Мастер Шеф" дала рецепт смачнющих галушок

"Дрони-дракони": як підрозділи ЗСУ перетворили комерційні дрони на зброю

Як смачно приготувати котлету по-київськи: головні секрети легендарної страви

Як приготувати синнабони з ніжним кремом: "Мастер Шеф" Глинська розкрила фіремний рецепт

Як приготувати Тірамісу вдома: Ліза Глинська розкрила простий рецепт

Як приготувати ідеальну м'ясну солянку: покроковий рецепт від шеф-кухаря

Сирне печиво "Гусячі лапки": простий і швидкий рецепт

Швидке тісто для піци: кулінар розкрила ідеальний рецепт

Як приготувати рис для суші: шеф-кухар дала простий і бюджетний рецепт

Простий рецепт сирників, які завжди виходять смачними та ніжними: секрет у пропорції

Як легко приготувати торт Наполеон: рецепт від «Мастер Шефа» Лізи Глинської

Як запекти качку в духовці, щоб вона була смачною: покроковий рецепт

Пряна курка з овочами: рецепт для особливої ​​вечері

Як приготувати яблучний зефір: "Мастер Шеф" Глинська розкрила фірмовий рецепт

Показати ще