Які спеції підходять до різних страв: Боржемська зі "Зважені та щасливі" доступно пояснила

Фітнес-тренерка, експерт проєкту "Зважені та щасливі" Марина Боржемська дала українцям кілька корисних порад щодо використання спецій.
Читать на русском
Марина Боржемська Марина Боржемська

На своїй сторінці в Instagram Марина Боржемська зі "Зважені та щасливі" пояснила, які спеції найкраще використовувати до різних страв.

Наприклад, до мʼяса ідеально пасують червоний, чорний, духмяний перець, гвоздика, майоран, чебрець, кмин, куркума, цибуля, орегано. До птиці – чебрець, майоран, розмарин, шавлія, базилік.

До риби зірка "Зважені та щасливі" Марина Боржемська радить додавати лавровий лист, білий перець, імбир, духмяний перець, цибулю, коріандр, перець чилі, гірчицю, кріп, чебрець.

Для приготування страв на грилі Марина Боржемська використовує червоний та духмяний перець, кардамон, чебрець, майоран, мускатний горіх, кмин, імбир, перець чилі.

Марина Боржемська Марина Боржемська

Для приготування рагу варто обирати червоний, чорний та духмяний перець, імбир, куркуму, коріандр, гірчицю, кардамон, кмин, мускатний горіх і гвоздику.

Для капусти, як каже зірка "Зважені та щасливі" Марина Боржемська, чудово підійдуть коріандр, фенхель, кумін, насіння чорної гірчиці; для картоплі – коріандр, куркума; а для бобових – кумін, імбир, перець, мʼята лавандова та коріандр.

Щоб приготувати маринад, Марина Боржемська зі "Зважені та щасливі" радить додавати лавровий лист, ялівець, гілки кропу з бутонами, квітками чи насінням.

А для випічки найкраще підійдуть гвоздика, кориця, бадьян, імбир, кардамон, духмяний перець, апельсинова цедра, аніс, кунжут, мак, ваніль.

Останні новини України:

Нагадаємо, раніше Марина Боржемська дала три корисних та простих рецепти салатів.

Як повідомляла Politeka, Марина Боржемська здивувала кадрами з дітьми від Узелкова.

Також Politeka писала, що Боржемська зі "Зважені та щасливі" розповіла, як діти прийняли її нового коханого.


Надбавки вчителям: у Міносвіти розповіли, хто отримає 100% до зарплати

Чоловік відмовляється повернути переплату пенсії до Пенсійного фонду України: на чию сторону став суд

Прогноз погоди до кінця березня в Україні: синоптики розповіли, коли чекати похолодання

Ціни на крупи: стало відомо, скільки тепер доведеться платити українцям

Ціни на огірки та помідори в Україні: скільки доведеться заплатити

ВЛК для людей з інвалідністю: нові правила з березня 2025 року

Щасливі числа для Тельця: що принесе вам успіх

У ПриватБанку блокують платежі клієнтів, відома причина: "Суми 500-700 грн"

Ощадбанк обмежує обслуговування окремих українців: кому можуть відмовити

Прогноз погоди на 6 березня в Україні: синоптики розповіли, де чекати негоди

Клієнтка ПриватБанку стала жертвою шахрайства та втратила десятки тисяч гривень: відомо, чи вдалося їй повернути гроші

Пенсія для дружини загиблого військового: хто має право та як розраховується виплата

В Україні відбувається заміна гривневих банкнот: названо купюри, які НБУ виводить з обігу

Ощадбанк лишив українку без картки, заблокувавши рахунок: довелось розбиратись у суді, що вирішили

Київстар пропонує клієнтам сервіс діагностики, який виявився недоступним: уккраїнцям розкрили, що робити

Клієнти "ПриватБанку" не отримали обіцяних виплат: "Коштів як не було, так і немає"

Українці не отримали виплат на оплату комунальних послуг: у ПФУ пояснили причину затримки пільг

Мобілізація в Україні: юрист пояснив, хто втратить бронювання в березні 2025

Прогноз погоди в Україні 5 березня: де весна набере обертів

Показати ще