Доступно та дуже смачно: Ярославський із "Мастер Шеф" запропонував рецепт чудової закуски з бобових

Суддя кулінарного шоу "Мастер Шеф" Володимир Ярославський поділився рецептом поживної, доступної та корисної закуски.
Читать на русском
Эктор Хименес-Браво, Владимир Ярославский, МастерШеф

"Мастер Шеф" Володимир Ярославський показав, як приготувати ідеальне бобове пюре або хумус. Зазвичай цю страву готують із нуту, але дуже смачно буде і з інших бобових.

Для цього рецепту "Мастер Шеф" Володимир Ярославський бере такі інгредієнти:

  • 300 г бобів (нут, квасоля, горох, сочевиця і т.п.)
  • 12 г солі
  • 5 г соди
  • 100-150 г будь яких горіхів чи насіння (в оригінальному рецепті використовується паста з кунжуту)
  • 75-100 г олії
  • 1-2 зубочки часнику
  • вода для варки
  • спеції за бажанням (якщо є, зіра)
  • лимонний сік або яблучний/винний оцет - 10-12 грамів

"Горох замочують у кімнатній воді на ніч, або швидше заливають заздалегідь окропом на 2-3 години. Далі воду зливають і додають свіжу. Ставимо на плиту і варимо на повільну вогні 2.5-3 години, поки боби не стануть дуже м’якими", — пояснює "Мастер Шеф" Володимир Ярославський.

На початку варіння можна додати трохи соди — це пришвидшить розм’якшення шкірки нуту.

Горіхи та насіння краще теж заздалегідь замочити.

Готові боби "Мастер Шеф" Володимир Ярославський лишає охолоджуватися у воді. Потім зливаємо зайву рідину, але не виливаємо її, вона ще знадобиться ( 500-600 г).

Викладаємо відварені бобові та всі інші інгредієнти в чашу блендера та перебиваємо до максимальної однорідності, за необхідності додаючи рідину.

"До речі, дуже смачно і зовсім по-іншому смакує, якщо ви додасте до бобових запечені овочі, наприклад, буряк або моркву, навіть селеру чи якусь зелень. І спеції зіра, паприка. Дуже смачно ще з в‘яленими томатами", — додав "Мастер Шеф" Володимир Ярославський.

Останні новини України:

Нагадаємо, Володимир Ярославський із "Мастер Шеф" дав рецепт ідеальних домашніх чебуреків.

Як повідомляла Politeka, суддя "Мастер Шеф" Володимир Ярославський дав дуже простий та смачний рецепт шарлотки.

Також Politeka писала, що Володимир Ярославський поділився рецептом неймовірно смачних лінивих вареників.


Чим підживлювати дерева восени: гілки будуть ломитися від врожаю

Як зберігати на зиму моркву правильно: хитрощі досвідчених господинь

Щось зовсім новеньке: незвичайний рецепт десерту "панакотики" з какао та вершками

Як приготувати форшмак по-одеськи: простий і неймовірно смачний рецепт

Піца з баклажанів: рецепт простої та дуже смачної страви для всієї родини

Коли потрібно збирати гарбузи: декілька простих підсказок

Що посадити на городі восени, аби покращити чорнозем: корисні поради дачникам

Як правильно садити озимий часник під зиму: корисні поради від городників

Як підживити кабачки, щоб вони швидко росли: кілька порад від досвідчених дачників

Швидко, але смачно: "Мастер Шеф" Литвинова дала простий рецепт смачних кабачків на зиму

РФ готує новий наступ на Вовчанськ: експерт розповів про новий план ворога, деталі

"Vodafone" звернувся до всіх абонентів: "Необхідно зачекати..."

Мар'яна Безугла розповіла про небезпеку у разі втрати Покровська: "Ми віддаємо Донеччину, а за нею немає жодних фортифікацій"

Гороскоп Таро на 21 серпня для всіх знаків Зодіаку: визначте свій намір

Без стажу про пенсію можна забути: українцям передбачені виплати, названо суму грошової допомоги

Українців попередили про 12 годин без світла на добу: названо оптимістичний сценарій

Кількість спеціалістів зменшується: названо сферу, де молодих працівників критично не вистачає

Вересень можна зустріти без пенсій: в ПФУ попередили, кого залишать без виплат вже незабаром

Як приготувати смачний соус до вечері: фіналістка "Майстер Шеф" поділилась швидким рецептом

Показати ще